20 facons simples detre doux dans une relation

20 façons simples d’être doux dans une relation

 

Douceur dans la relation
Photo de Nataliya Vaitkevich

Tout le monde n’a pas toujours la capacité d’être doux envers les autres. Certaines personnes ont l’habitude d’être coriaces et ont du mal à faire preuve de bonté envers les autres. (Oui, la douceur et la gentillesse vont de pair)

De plus, certains pensent que la douceur est une faiblesse. Ils ont peur de faire preuve de douceur, pensant qu’ils pourraient en profiter.

Cependant, la douceur joue un rôle important dans les relations. Si un couple se traitait durement et avec insensibilité, il ne durerait pas.

Si vous êtes en train d’apprendre à être doux dans une relation, vous pouvez apprendre de ces façons simples:

1. Souriez souvent.
Un sourire authentique peut mettre n’importe qui à l’aise avec vous. Par conséquent, si vous souhaitez alléger l’atmosphère de votre relation, souriez souvent. Cela peut faire sentir à votre partenaire que vous êtes heureux de l’avoir avec vous.

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2. N’imposez pas votre volonté.
Vous pouvez faire des suggestions mais ne jamais imposer ce que vous voulez à votre partenaire ou conjoint. Tout le monde a le libre arbitre, et vous devez le respecter.

3. Écoutez volontiers.
Lorsque votre partenaire déverse des sentiments, ne le tuez pas. Montrez-lui plutôt que vous avez hâte d’écouter, surtout s’il s’agit de votre relation.

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4. Soyez poli.
Être poli est une autre caractéristique de la douceur. Soyez attentif à vos manières et à vos mots pour éviter d’être impoli. Cela fera sentir à votre partenaire que vous l’honorez.

5. Évitez d’être impatient.
L’impatience peut provoquer une colère. Pour éviter cela, comprenez mieux votre partenaire ou votre conjoint. Vous pouvez également détourner votre attention vers autre chose. Par exemple, s’il était en retard à votre rendez-vous, arrêtez de vérifier l’heure. Au lieu de cela, vous pouvez faire du lèche-vitrine ou lire les actualités en ligne.

6. Aidez ou aidez quand vous le pouvez.
Offrir de l’aide ou de l’aide est une autre façon de faire preuve de douceur. De petits gestes, comme passer la nourriture sur la table ou se porter volontaire pour laver la vaisselle, peuvent avoir un impact important sur votre relation.

7. Servir joyeusement.
Servir votre partenaire est parmi les actes les plus gentils que vous puissiez faire pour lui. Vous pouvez cuisiner son plat préféré ou simplement faire du café. Quoi que vous fassiez, si vous le faites gaiement, ce sera sûrement réconfortant.

8. Choisissez soigneusement vos mots.
Une personne douce est sensible aux sentiments des autres. Ainsi, chaque fois que vous parlez à votre partenaire ou conjoint, veillez à ne pas utiliser de mots agressifs. C’est le plus applicable chaque fois que vous vous disputez sur quelque chose.

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9. Faites des critiques constructives.
Bien sûr, il y a des moments où vous vous impatientez avec les lacunes de votre partenaire. Pour éviter de laisser échapper des remarques insensibles, choisissez de transformer vos commentaires en critiques constructives. Évitez de pointer du doigt et de souligner ses erreurs. Faites simplement des déclarations qui peuvent l’aider à s’améliorer.

10. Utilisez le principe du sandwich.
Mis à part les critiques constructives, le principe du sandwich peut être efficace pour signaler les échecs de votre partenaire sans être offensant. Le principe sandwich consiste à énoncer le commentaire négatif entre deux remarques positives.

11. N’élève pas la voix.
Peu importe votre colère, contrôlez la tonalité, la hauteur et le volume de votre voix. Gardez une voix conversationnelle lorsque vous parlez à votre partenaire. Bref, ne criez pas sur votre partenaire.

12. Tais-toi ou éloigne-toi.
Si vous ne pouvez pas vous empêcher d’élever la voix ou de dire des mots blessants, choisissez de vous retirer. Vous pouvez choisir de garder le silence ou de vous éloigner de la scène. Une fois que vous vous êtes calmé, parlez tranquillement avec votre partenaire pour résoudre le problème.

13. Dites souvent «merci».
Soyez plus reconnaissant envers votre partenaire ou votre conjoint. Chaque fois qu’il fait quelque chose pour vous, remerciez-le généreusement. Faites de «merci» une expression habituelle dans votre relation, avec «je t’aime».

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14. Dites toujours «s’il vous plaît» lorsque vous demandez une faveur.
Chaque fois que vous avez besoin de l’aide de votre partenaire, n’oubliez pas le mot magique: «s’il vous plaît». Ne dirigez jamais votre partenaire ou votre conjoint. Au lieu de cela, laissez-le faire volontairement ce que vous lui demandez. Utiliser «s’il vous plaît» reconnaît la liberté de votre partenaire d’aider ou non – et que vous l’appréciez chaque fois qu’il le fait.

15. Soyez prêt à dire «désolé».
Si vous savez que vous avez fait quelque chose qui a blessé votre partenaire ou votre conjoint, veuillez vous excuser humblement. Cela montre que vous vous souciez de ce qu’il ressent et que vous n’aimez pas lui faire du mal.

16. Pardonnez.
Au contraire, si c’est vous qui êtes blessé ou offensé, pardonnez sans hésitation. Pourquoi rester en colère et détester si vous voulez garder la relation? Bien sûr, cela ne signifie pas que vous tolérez une mauvaise action. Cela montre seulement que votre amour pour la personne est plus grand que toute erreur.

17. Résistez à une trop grande familiarité.
Évitez d’être trop familier avec votre partenaire ou votre conjoint. Une familiarité excessive vous rend moins conscient de votre comportement autour de lui. Pour cette raison, vous oubliez parfois de traiter votre partenaire avec douceur.

18. Soyez réfléchi.
Une autre façon de montrer de la douceur est d’être réfléchi. N’oubliez pas les événements importants de votre relation, comme votre anniversaire ou l’anniversaire de votre partenaire. D’autres exemples incluent la préparation du déjeuner pour votre partenaire et lui rappelant de prendre des vitamines.

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19. Demandez des suggestions ou des opinions.
Les personnes douces ne dominent pas les autres, même si elles le peuvent. Peu importe la passivité de votre partenaire ou conjoint, prenez toujours le temps de l’inclure dans la prise de décision. Demandez-lui ses idées avant de décider quoi que ce soit. Même dans des conversations simples, vous devriez entendre les pensées de votre partenaire.

20. N’affichez jamais de force en colère.
Peu importe votre colère, ne perdez jamais le contrôle. Il vaut mieux fuir la situation que de frapper le mur, casser des verres ou jeter des assiettes. Vous ne pouvez pas blesser votre partenaire physiquement, mais des actes violents comme ceux-ci peuvent laisser des traumatismes psychologiques.

Soyez doux pour vous-même

Pratiquer la douceur ne profitera pas seulement à votre relation. En fait, vous en gagnerez plus. Avoir un esprit doux ou gentil vous évitera des culpabilités inutiles causées par le fait de blesser les autres.

De plus, n’oubliez pas d’être doux envers vous malgré vos échecs passés. Dans ce monde difficile, vous avez besoin de quelqu’un qui restera toujours gentil avec vous, surtout lorsque vous êtes au pire. Si vous ne pouviez pas trouver quelqu’un dans quelqu’un que vous connaissez, au moins vous avez vous-même.

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