9 problèmes relationnels que vous pourriez rencontrer en ce moment

L’état dans lequel je vis est actuellement en phase 2 de réouverture. Les gens ont tenu de petits rassemblements le jour du Souvenir. Moins de personnes portent des masques en public.

À certains égards, les choses semblent plus normales qu’elles ne l’étaient auparavant, mais il y a toujours un état de sinistres sous-jacent au monde extérieur qui fait que les choses semblent très différentes. Pour moi, au moins. Je connais trop mes mains: ce qu’elles touchent et où elles se trouvent. J’adorerais aller m’asseoir dans un restaurant avec mon amour (beaucoup sont ouverts dans notre quartier), mais nous avons tous les deux peur de toutes ces choses partagées (plateaux de table, contenants de serviettes, etc.).

Dans cette nouvelle normalité, beaucoup d’entre nous font face à des bizarreries dans nos relations qui vont de la gamme des choses que nous faisons trop bien à pourquoi diable suis-je avec cette personne? Tous ces problèmes sont légitimes et normaux, et voici quelques-uns de ceux auxquels vous êtes peut-être confronté.

1. Vous manquez de temps de couple «de qualité».

Vous pourriez être l’un des nombreux couples qui n’ont pas «profité» de cette période (verrouillage + le présent) en désossant 24/7 et en organisant de jolis pique-niques dans la cour.

De plus, le stress peut rendre les choses nettement moins sexy . Vous et / ou votre partenaire avez peut-être été des employés essentiels et avez dû naviguer dans la terreur de cela, et / ou vous avez peut-être fait face à des défis financiers qui peuvent être extrêmement stressants.

Si vous et votre partenaire restiez tous les deux à la maison, il peut être plus difficile d’être intentionnel quand il y a si peu de séparation entre le «travail» et le «domicile». Il faudrait être créatif pour que quelque chose ressemble à un véritable «rendez-vous», et cela a probablement semblé un peu trop.

2. Vous pensez davantage à court terme.

Une de mes amies et son fiancé devaient se marier en avril, mais notre État a fermé ses portes à la mi-mars. Leur mariage a maintenant été retardé jusqu’à la fin de l’année, mais ils ne sont même pas sûrs de pouvoir l’avoir à ce moment-là.

De nombreux couples ne savent pas quoi faire, ils se concentrent donc uniquement sur le quotidien. Ils peuvent se retenir d’essayer de tomber enceinte, de changer d’emploi ou de se fiancer / se marier parce qu’ils veulent avoir une meilleure idée de ce à quoi les choses vont ressembler à l’avenir.

3. Vous êtes ennuyé par les différences dans la façon dont vous et votre partenaire avez réagi à la pandémie.

Vous voulez toujours être strict en matière de distanciation sociale, mais votre partenaire voudra peut-être organiser un petit rassemblement. Vous avez peut-être lu les nouvelles de manière obsessionnelle et êtes resté éveillé tard dans la nuit en sueur et anxieux, pendant que votre partenaire dort comme un bébé ignorant.

Mon mari et moi étions sur la même longueur d’onde jusqu’à la réouverture des gymnases.

«Les masques ne sont pas nécessaires, et les gens vont juste se promener en soufflant et en bouffant! CELA PASSERA DANS L’AIR, »je me souviens m’exclamer.

«Je ferai attention», répétait mon mari. «J’AI BESOIN d’aller au gymnase!»

Les choses étaient tendues dans ma maison pendant quelques jours. Mon mari avait l’impression que j’essayais de lui enlever son «endroit heureux» alors que je pensais qu’il se moquait de la santé de notre famille. Nous avons fini par faire des compromis (il n’y va qu’à certains moments, porte un masque, essuie les machines avant et après utilisation, etc.)

Votre relation pourrait être confrontée à encore plus de tension si vous n’êtes pas d’accord de manière plus générale (par exemple, si votre partenaire pense que c’est un canular et que vous avez stocké suffisamment de piment pour durer une décennie).

4. Vos problèmes relationnels peuvent sembler plus importants.

Si vous et votre partenaire avez déjà eu des problèmes, cette pandémie ne les fera pas disparaître. Il est probable qu’il leur envoie un faisceau LED, surtout si vous aggravez cela avec le stress et / ou le fait d’être coincé à la maison pendant des semaines.

Imaginez que vous n’êtes pas d’accord sur la façon dont vous dépensez tous les deux votre argent. Même si votre partenaire ne se rend pas dans le centre commercial pendant cette période, il peut cliquer sur «Acheter maintenant» sur Amazon plusieurs fois par jour. Vous allez être tout aussi irrité et encore plus lorsque vous commencez à voir des colis arriver tous les jours.

Si vous avez du mal à surmonter une trahison, des différences dans les plans ou les objectifs, ou tout autre problème majeur, ces choses peuvent sembler accablantes en ce moment, peut-être même comme si elles ne seront jamais résolues.

5. Vous vous battez peut-être plus que jamais.

Le stress et l’anxiété font que même les meilleurs couples se chamaillent. Vous et votre partenaire n’avez peut-être pas eu auparavant l’occasion d’apprendre à vous battre de manière constructive, ou vous pourriez faire face à de nouvelles choses ensemble si vous n’aviez pas vécu ensemble pendant une longue période auparavant.

Mon amie et son mari ont dû faire face aux écarts dans leur vie domestique pour la toute première fois de leur mariage de onze ans. Même s’ils travaillent tous les deux à plein temps, la femme s’occupe de la plupart des tâches ménagères et de la garde des enfants. Maintenant qu’ils travaillaient tous les deux à domicile, elle avait besoin de lui pour qu’il intervienne davantage, et il y avait beaucoup de combats jusqu’à ce qu’ils trouvent un arrangement qui fonctionnait pour eux deux.

5. Vous pouvez vous sentir plus proche que jamais de votre partenaire.

Si vous étiez déjà dans une relation à long terme, vous pourriez être surpris d’apprendre que vous … aimez votre partenaire. Peut-être beaucoup. Peut-être n’avez-vous jamais réalisé à quel point ils ont fait pour vous et / ou votre famille. Peut-être que leur positivité vous aide vraiment à sortir de la queue. Vous n’avez jamais affronté ce genre de crise avant ensemble et vous vous rendez compte que c’est la meilleure personne pour y faire face.

Vous pourriez également être dans une nouvelle relation et cette crise et / ou choisir de mettre en quarantaine ensemble a accéléré ce que vous ressentez à leur sujet. Bien que vous ayez peut-être déjà entamé une nouvelle relation sur la pointe des pieds, vous avez maintenant l’impression qu’il n’y a absolument aucune raison de vous retenir avec celle-ci parce que l’avenir est si incertain et vous en êtes reconnaissant.

Quoi qu’il en soit, vous vous sentez incroyablement reconnaissant pour cette personne spéciale avec laquelle vous avez choisi de passer votre temps. Si vous n’avez pas pris le temps d’exprimer cette appréciation, vous devriez commencer maintenant.

6. Vous avez dû vous mettre en quarantaine à part et vous avez des sentiments mitigés à ce sujet.

Si vous n’avez pas cohabité pendant le verrouillage, vous pourriez être frustré d’être maintenant «à longue distance», même si vous vivez dans la même ville. Vous pourriez vous manquer douloureusement et ne pas savoir quand vous pourrez vous revoir en personne. Vous êtes peut-être en train de tâtonner les dates Facetime et d’augmenter la communication. Votre cœur peut ne pas devenir plus affectueux; vous êtes peut-être de plus en plus ennuyé et ne savez pas ce que cela signifie.

Vous pourriez également avoir le sentiment contraire. Peut-être préférez -vous être «longue distance». Vous aimez avoir votre propre espace et ne pas être avec votre partenaire. Vous craignez peut-être que cette relation ne soit pas la meilleure solution pour vous, et cela pourrait être vrai. Il se peut aussi qu’être seul vous aide à mieux faire face pendant cette période.

7. Vous avez envie de passer du temps seul.

Mon mari, nos trois enfants et moi avons été piégés sous le même toit pendant près de 12 semaines. Tout le monde a besoin et mérite de passer du temps seul, et malgré le fait que nous ayons chacun un espace dans notre maison qui était «le nôtre», je n’ai pas pu échapper au bruit. Tout ce que je voulais, c’était un peu de silence . Je m’échappais parfois dans l’arrière-cour juste pour entendre le gazouillis des oiseaux, mais j’étais toujours découvert. Je ne peux pas aller aussi loin dans une pandémie.

Vouloir être seul vient aussi avec sa part de culpabilité. Pourquoi est-ce que je veux être loin de mes proches en cette période d’incertitude et de peur? Ne devrais-je pas plutôt vouloir m’accrocher à eux ??

Avoir de l’espace avec nos proches est sain, et il est normal de se sentir agité ou irritable sans cela. Personne ne veut être coincé 24/7 avec une autre personne. Nous avons tous besoin de pauses.

8. Vous êtes presque sûr que vous allez rompre / divorcer.

Si votre relation était déjà sur le point de se terminer avant la pandémie, je doute que vous ayez changé d’avis. Mais certaines personnes ont découvert depuis la pandémie que leur relation doit prendre fin.

Une crise majeure de la vie met les choses en perspective et une rupture peut sembler la meilleure option, mais ce n’est vraiment pas le moment pour cela . Vous devrez probablement continuer à vivre ensemble jusqu’à ce que les choses se calment un peu plus, et surtout si vous et / ou votre partenaire êtes actuellement au chômage. Une rupture ajoutera également beaucoup de stress supplémentaire dans une période déjà stressante, il serait donc préférable d’attendre la fin.

9. Vous pensez à vos ex.

Le zombie ou le sousmarin (quelqu’un de votre passé de rencontres revient dans votre vie) a augmenté, et cela a du sens. Nous sommes piégés dans nos maisons. Nous sommes seuls et effrayés. Nous réévaluons peut-être nos choix précédents et voulons faire les choses différemment, ou nous cherchons simplement un moyen de passer le temps.

Si vous vous surprenez à penser à votre ex, cela pourrait être une réponse à votre frustration face à votre relation qui passera lorsque vous cesserez d’être ennuyé avec votre partenaire, ou cela pourrait être à cause d’une autre raison.

Mon amie qui veut quitter son mari a continué à romantiser sa relation avec son ex et a essayé de chercher s’il sortait avec quelqu’un ou non. Une autre amie, qui entretient une relation heureuse et engagée, a continué à rechercher son ex qui était infirmière. Elle a dit: «Je trouve juste que je suis… inquiète pour lui. Je me demande s’il va bien.

Une autre de mes amies se mettait en quarantaine séparée de son petit ami et elle a ajouté quelques-uns de ses ex sur Instagram. «Je ne sais pas pourquoi je l’ai fait. Je m’ennuie juste, je suppose.

Ce n’est pas le moment de prendre des décisions radicales qui changent la vie, mais faites attention. Observez ce qui se passe entre vous et votre partenaire. Vous devez peut-être résoudre un problème, mais vous devrez peut-être commencer par travailler sur vous-même. Votre partenaire ne résoudra pas tous vos problèmes par magie. Vous êtes responsable de votre propre bien-être, mais le moment est peut-être venu de réfléchir aux problèmes qui se sont posés pendant cette période pour évaluer ce que vous devez faire ensuite.

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Aussi, si votre situation est devenue abusive, sachez que cela ne va jamais. Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre relation en ce moment – ou même si vous vous demandez simplement si votre expérience est «normale» – il y a des gens à qui vous pouvez parler. Appelez la hotline nationale contre la violence domestique au 800–799-SAFE (7233) ou 800–787–3224, ou visitez le Centre national de ressources sur la violence domestique .

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