Cinq règles simples pour avoir une relation réussie

Les relations sont désordonnées car elles impliquent deux personnes imparfaites avec leurs propres bagages, essayant de combiner une vie. Si vous vous attendez à ce que les choses soient fluides, impeccables et faciles parce que vous êtes amoureux, vous allez être déçu.

C’est lorsque les relations deviennent désordonnées que nous avons tendance à nous éloigner, à les déclarer non viables et finalement à continuer. Je pense que c’est une perte de temps et d’investissement émotionnel de maintenir une relation de surf, en espérant trouver «l’un» et en blessant ou en blessant d’autres encore et encore.

Avoir une relation réussie n’est pas saupoudré de poussière de fée magique que certaines personnes obtiennent, et d’autres non. Les relations les plus réussies ont quelques points communs.

Traitez chaque relation comme un engagement sérieux

En tant qu’adultes, après l’échec de quelques relations, je vois des gens prendre trop de temps même pour admettre qu’ils sont dans une relation. Ils peuvent voir quelqu’un, mais ils n’auront pas la responsabilité d’être dans une relation. Vous vous tirez dans le pied ici, en supposant qu’une relation à long terme est votre objectif ultime.

Cela ne vous protège pas de vous blesser pour nier la relation. Au lieu de cela, cela signifie que si vous êtes blessé, vous avez moins de soutien parce que vous n’avez jamais admis ou commis la relation. Si une relation saine et à long terme est ce que vous recherchez en fin de compte, pourquoi vous investir dans quelque chose qui ne correspond pas à cela?

Lâchez la peur

Laisser les gens entrer est effrayant pour la plupart des gens. Rare est la personne qui a atteint l’âge adulte sans être effrayée, blessée, déçue ou déçue par quelqu’un qu’elle aime. À cause de ces blessures de combat, nous tenons les gens à distance, pensant qu’ils ne peuvent pas nous blesser si nous ne les laissons pas trop s’approcher.

À certains égards, nous avons raison à ce sujet. Refuser d’investir pleinement dans une relation signifie que cela fait moins mal quand elle prend fin inévitablement. Mais, voici la partie délicate. Cela fait toujours mal et renforce notre conviction que nous devons garder nos distances dans les relations. Donc, nous commençons ce cycle, et lorsque chaque relation échoue, nous ne sommes pas dévastés par la perte, mais à la place, cela devient comme la lente et misérable «mort par mille coupures». En d’autres termes, nos cœurs n’ont pas la coupe métaphorique dentelée au milieu. Au lieu de cela, il est sillonné de mille petites blessures qui nous font peur.

Faites tout ce que vous avez à faire pour vous rendre suffisamment en bonne santé pour une relation dans laquelle vous pouvez investir pleinement. Prenez le temps que vous investissez dans des relations malsaines et investissez-le à la place. Détoxifiez les pensées nuisibles et le fantôme des relations passées. Ensuite, lorsque vous êtes en aussi bonne santé et intègre que possible, adoptez sans crainte une autre relation.

Ajustez vos attentes

Ajuster vos attentes ne signifie pas se contenter de moins. En vérité, beaucoup d’entre nous doivent ajuster nos attentes à la hausse plutôt qu’à la baisse. Faites l’inventaire de ce que vous attendez d’une relation, puis déterminez où vous devez effectuer les ajustements. N’oubliez pas que vous avez tous les deux des bagages issus de relations passées, tout comme votre partenaire. Ces expériences passées forment vos attentes dans votre nouvelle relation, et ce n’est juste pour aucun de vous.

Vous devez vous connaître avant de vraiment apprendre à connaître quelqu’un d’autre. Alors, quels sont les incontournables pour vous dans une relation? Nous avons tous ces choses que nous ne pouvons pas imaginer ne pas avoir dans une relation. Par exemple, votre liste peut inclure:

  • Confiance
  • Relation amicale
  • Sens de l’humour
  • Un sens de l’aventure
  • La volonté de traiter vos besoins en priorité

Quelles que soient vos attentes, assurez-vous de ne pas vous saboter en plaçant la barre si haut que vous serez toujours déçu.

Le revers de cette équation est que vous ne pouvez pas vous attendre à si peu pour vous-même que vous vous contenterez de beaucoup moins que vous méritez par désir de ne pas être seul, ou parce que vous pensez que même une relation malsaine vaut mieux que de ne pas être avec quelqu’un.

Déterminez vos non-négociables

Tout le monde a le test qu’une relation doit réussir avant de pouvoir continuer. Nous avons tous nos éléments non négociables qui ne changeront pas. Est-ce qu’ils respecteront vos choix de carrière même lorsque votre carrière signifie interférer avec les plans? Est-ce vos amis et votre famille? Peut-être que vous ne deviendrez véritablement impliqué qu’avec quelqu’un qui peut prendre votre famille folle et l’aimer de toute façon, ou comprendre le meilleur ami qui se présente de temps en temps à 2h00 parce qu’il a besoin de parler?

Quoi que ce soit votre test décisif ultime sur l’avenir potentiel d’une relation, mettez-le au premier plan. Il est inutile d’investir du temps et de l’énergie émotionnelle dans une relation vouée à l’échec.

Ne restez pas dans une relation en espérant qu’ils changeront, ou parce qu’ils espèrent que vous changerez

Celui-ci semble si facile. Nous le savons tous, non? Personne ne va changer des choses fondamentales sur lui-même pour une autre personne. Ils pourraient promettre de changer, ou nous pourrions penser que nous pouvons changer pour eux parce que nous les aimons tellement.

Ça n’arrive pas. Les gens changent, mais seulement lorsqu’ils atteignent un point de leur vie où ils voient vraiment quelque chose d’eux-mêmes qui les dérange, et ils sont prêts à faire le dur travail qui consiste à apporter des changements aussi difficiles. Ils ne changent pas pour répondre aux besoins de quelqu’un d’autre, et même s’ils essaient, cela se termine généralement par un désastre. Soit ils ne réussissent pas à effectuer le changement, soit ils en veulent à la personne qui demande le changement.

Les relations ne sont pas faciles, et elles ne devraient pas l’être. C’est la pression des problèmes qui force nos racines à se développer profondément. Si vous êtes celui qui se retrouve à s’éloigner à chaque fois que les choses se gâtent, vous devez accepter de ne jamais marcher vers quelque chose de mieux. Ce que nous sommes, la meilleure partie de nous, n’est pas ce que nous voyons quand les choses sont ensoleillées et roses dans nos vies. La vraie mesure d’une personne est de savoir qui elle est lorsque les tempêtes font rage.

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