Comment définir des limites avec des amis sans les blesser ou les insulter

Vous les aimez, mais certains amis peuvent être trop parfois. Apprenez à fixer des limites avec des amis autoritaires.

L’amitié est un ajout incroyable à votre vie. Avoir quelqu’un à qui parler, vous soutenir et être là n’a pas de prix, surtout si vous avez appris à établir des limites avec des amis. Certains amis peuvent être difficiles à gérer. Même si vous avez une histoire et que vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans eux, les amis peuvent vous épuiser.

Cela semble mauvais, mais comme toute autre relation, les amitiés nécessitent des limites pour être saines. Avoir un ami trop impliqué dans votre vie peut vous étouffer. Un ami trop nécessiteux peut se sentir épuisant. Et avoir un ami qui est toujours là pour vous semble bien, mais peut être beaucoup trop.

Nous avons tous besoin de notre espace, de notre intimité et de notre santé mentale. Mais fixer des limites avec des amis autoritaires peut être intimidant. Vous ne voulez pas blesser leurs sentiments ou gâcher votre amitié, mais vous devez fixer des limites pour les garder dans votre vie.

Pourquoi les amitiés ont besoin de limites

Certaines personnes peuvent croire que les amitiés sont les relations de la vie qui n’ont pas besoin de travail. Vous entendez toujours parler de relations amoureuses et familiales nécessitant du travail, mais les amitiés peuvent parfois nécessiter le plus de travail. Les amitiés ne survivent pas et prospèrent d’elles-mêmes. Ils ont également besoin d’efforts, de communication et d’honnêteté.

Il y a tellement d’attentes avec les amis, mais elles sont souvent non verbales. Vous vous attendez à ce que vos amis viennent à vos fêtes. Vous vous attendez à ce qu’ils soient là pour une rupture. Vous vous attendez à ce qu’ils fêtent avec vous ou pleurent avec vous.

Mais qu’en est-il des autres priorités? Vos amis devraient-ils s’attendre à ce que vous les mettiez avant votre partenaire, votre famille, vos enfants? Devraient-ils s’attendre à ce que vous sautiez du travail pour les sortir après une mauvaise date? Où est la ligne? Souvent, il n’y a pas de limite en place jusqu’à ce qu’une de ces situations se présente. Vous n’avez peut-être jamais dit à vos amis ce que vous êtes prêt à faire et ce que vous n’êtes pas. Sans ces limites, les choses se détraquent vite!

Pensez à votre dernier colocataire. Si vous ne fixez pas de limites ou d’attentes pour les tâches, les visiteurs et le bruit, comment cohabiteriez-vous heureusement? Il en va de même pour les amitiés.

Si vous supposez que vous et vos amis êtes sur la même longueur d’onde alors que vous ne l’êtes pas, cela peut entraîner du ressentiment, des problèmes de communication et même mettre fin aux amitiés. Tout ce qui est requis est une communication ouverte et honnête. Cela semble idiot de ne pas fixer de limites avec des amis, non? Comment fixer des limites avec des amis

Qu’il s’agisse de nouveaux amis ou de vieux, savoir comment fixer des limites avec des amis peut sembler choquant. Comment l’évoquez-vous? Vous ne voulez pas prendre votre ami au dépourvu ou l’insulter, mais vous avez besoin de limites. Ils ont probablement aussi besoin de limites et n’ont pas pu non plus vous en parler. Et si vous continuez à éviter cette conversation, cela peut avoir un effet encore pire.

Lorsque les frontières ne sont pas établies entre amis, le ressentiment grandit, les plans sont annulés et vous vous séparez. Cela peut être une perte majeure qui est tout à fait évitable. Si vous n’avez pas trouvé le bon moment pour élever des limites avec des amis, mordez la balle. La prochaine fois que vous discuterez autour d’un café ou d’un vin, faites-leur savoir que vous voulez parler de quelque chose. Soyez audacieux et franc. Laissez-les réagir comme ils le feront.

Partagez comment vous appréciez leur amitié et aimez les avoir comme amis, mais vous vous inquiétez si les choses ne changent pas, votre amitié en souffrira. Ne les blâmez pas et ne les accusez pas de tout comportement, même si vous sentez qu’ils ont été autoritaires ou ennuyeux.

Faites des limites une rue à double sens. Partagez ce que vous attendez d’eux mais aussi ce que vous attendez de vous. Demandez ce qu’ils peuvent attendre de vous. Assurez-vous que votre ami sait que vous voulez être sur la même longueur d’onde pour éviter les malentendus.

Ils peuvent s’énerver, mais ce n’est pas grave. Laissez-les être bouleversés. S’ils ne s’y attendaient pas et pensaient que tout allait bien, ils pourraient être surpris. Laissez-les traiter ce que vous dites avant d’entrer dans les détails. Et ne leur parlez pas. C’est ton ami. Ils méritent le respect tout comme vous méritez la confidentialité. Les frontières dans une amitié profiteront à tout le monde.

Quelles limites devriez-vous fixer avec des amis?

En fonction de votre amitié, les limites que vous définissez avec vos amis peuvent varier. Certains peuvent être sur le fait d’appeler après un certain temps où ce n’est pas urgent, d’autres peuvent être de passer ou de vous culpabiliser pour quelque chose.

Tout comme les relations, les amitiés peuvent devenir codépendantes et dysfonctionnelles. Ils peuvent prendre plus qu’ils ne donnent et causer plus de mal que de bien. Mais, avec les limites appropriées, cette même amitié pourrait s’épanouir. Si vous savez qu’une amitié dans votre vie doit changer mais que vous ne savez pas comment fixer ces limites, ces cinq conseils sont un bon point de départ.

# 1 Équilibre. Une amitié doit être réciproque. Vous devez à la fois donner et recevoir. Bien sûr, les gens traversent des moments difficiles et peuvent avoir besoin de plus de soutien. Il devrait être rendu le moment venu. Il ne s’agit pas de se devoir, mais à la fois de se sentir comme si tu donnes et de recevoir du soutien.

# 2 Respect. Le respect est une frontière majeure qui manque aux amitiés. Respecter le temps, l’énergie et les efforts de chacun est si important pour maintenir une amitié de qualité. Si votre ami ne respecte pas votre travail, vos relations en dehors de cette amitié et votre temps, il ne vous respecte pas.

# 3 Confidentialité. On suppose que les amis se disent tout, mais ce n’est tout simplement pas le cas. Les vrais amis respectent les zones d’intimité et de confort de chacun. Votre ami peut se sentir bien de vous parler de sa vie sexuelle, mais si cela est privé et personnel pour vous, il ne devrait pas vous faire culpabiliser de garder vos lèvres scellées.

Les amis se partagent et se soutiennent, mais ils n’ont pas besoin de partager tous les détails de leur vie.

# 4 Espace. Même si vous avez déjà vécu avec un ami, s’il s’invite dans votre lieu actuel où vous vivez seul ou avec un partenaire, cela vous semble probablement hors de propos. Pour eux, cela peut sembler normal et confortable. Cela doit être discuté. Si votre ami envahit votre espace, vous finirez par en avoir marre au point que l’amitié se dégrade.

Si vous pouvez en parler quand cela commence à vous déranger, l’amitié peut en fait naître de cette honnêteté.

 5 Différences. Que vous différiez en politique, en religion ou en quoi que ce soit d’autre, il est important d’apprécier ces différences et de ne pas se juger à leur place. Peut-être que votre ami est plus éduqué que vous, mais vous ne devriez pas le considérer comme coincé, tout comme il ne devrait pas vous considérer comme simple d’esprit.

Ces différences sont ce qui rend une amitié si profonde et si significative. Ils ne devraient pas être un moyen de se juger ou de s’insulter les uns les autres. Les amis peuvent vivre des vies différentes et partager leur temps ensemble sans que cela ne les sépare. Ces différences améliorent votre amitié et votre perspective, ne les endommagent pas.

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