Comment être ouvert à l’amour: 8 façons de se laisser aimer

 

L’amour est une belle chose. Mais cela peut aussi être effrayant.

Si vous avez déjà été brûlé ou avez vécu d’autres expériences qui vous ont fermé le cœur à l’amour, il peut sembler impossible de vous ouvrir à la possibilité de cela, plus jamais.

Donner votre amour à quelqu’un est une chose, mais permettre à quelqu’un de vous aimer peut être trop pour certaines personnes.

Trop de gens ont du mal à trouver un amour durable parce qu’ils sont incapables de baisser la garde et de laisser entrer quelqu’un d’autre.

Après tout, lorsque vous donnez votre cœur à quelqu’un, vous êtes vulnérable.

Cela peut être une très grosse chose à accepter si vous essayez de vous protéger contre d’éventuelles blessures.

Comment pouvez-vous vous ouvrir à l’amour?

Comment pouvez-vous accepter l’amour de quelqu’un d’autre?

Comment pouvez-vous accepter que vous êtes digne de cet amour?

Voici quelques conseils pour ajuster votre état d’esprit et ouvrir votre cœur.

Ce sera difficile, mais ça en vaudra la peine.

1. Travaillez sur votre amour-propre.

Je suis sûr que vous avez entendu celui-ci un million de fois…

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu’un vous aime si vous ne vous aimez pas.

Ce pourrait être un cliché, mais les clichés sont normalement des clichés parce qu’ils sont vrais.

La première étape pour vous ouvrir à recevoir l’amour de quelqu’un d’autre est de vous montrer l’amour que vous méritez.

Vous devez vous pardonner pour les erreurs passées.

Vous devez vous accepter pour exactement qui vous êtes.

Vous devez commencer à vous traiter aussi bien que vous traitez votre famille ou vos meilleurs amis.

Toutes ces choses dures que vous pensez à vous-même lorsque vous vous regardez dans le miroir ou faites une erreur – les diriez-vous à votre meilleur ami?

Je ne pensais pas.

Tu ne devrais pas te le dire non plus.

Nous sommes nos pires critiques, alors que nous devrions être nos propres plus grands fans.

Prenez soin de vous. Faites plus de choses qui vous rendent heureux et en bonne santé. Nourrissez votre corps et votre âme.

Commencez une histoire d’amour avec vous-même et vous finirez bientôt par croire que vous êtes digne d’une histoire d’amour avec le partenaire de vos rêves.

2. Donnez plus d’amour aux autres.

L’amour romantique est fantastique. On ne peut le nier.

Cela peut être magique et la plupart des êtres humains ont soif de partenariats romantiques.

Mais ce n’est pas tout et mettre fin à toute la vie.

Il y a tellement d’autres merveilleuses sortes d’amour qui peuvent être totalement transformatrices.

Si vous voulez plus d’amour de quelque sorte que ce soit dans votre vie, la meilleure façon de commencer est de montrer plus d’amour aux autres.

Tu reçois ce que tu donnes.

Faites des choses pour les autres, simplement par bonté de cœur, sans rien attendre en retour.

Assurez-vous de passer plus de temps de qualité avec les personnes les plus importantes pour vous et de faire des choses que vous savez qui les rendront heureux, simplement parce que vous le pouvez.

Ou pourquoi ne pas faire du bénévolat pour une bonne cause et répandre l’amour de cette façon.

Plus vous donnez d’amour au monde et aux gens qui vous entourent, plus vous vous sentirez digne de le recevoir.

3. Refusez de laisser la peur sur le siège du conducteur.

Je comprends, l’amour fait peur.

L’amour consiste à baisser la garde et c’est toujours risqué.

La personne dont vous tombez amoureux pourrait vous quitter, ou quelque chose pourrait lui arriver.

L’amour va, plus que probablement, entraîner une perte à un moment donné, et nous ne pouvons jamais prédire ce qui va se passer à l’avenir.

Et cela peut être effrayant. Vraiment effrayant.

Mais la peur n’est pas une raison suffisante pour rejeter complètement l’amour.

La merveille de l’amour l’emporte sur les risques et les chagrins qui vont avec, un million de fois.

La peur est une émotion saine à avoir et à écouter à certains égards, mais vous ne pouvez pas lui permettre de prendre les grandes décisions de la vie pour vous.

Reconnaissez votre peur, puis mettez-la fermement au fond de votre esprit et suivez votre cœur.

Soit brave.

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4. Travaillez sur votre vulnérabilité.

Une grande partie de l’apprentissage de l’acceptation de l’amour est d’apprendre à être vulnérable.

La vulnérabilité peut être difficile à développer si vous avez l’habitude de garder vos murs en hauteur afin que personne ne puisse vous traverser et vous blesser.

La première étape est d’être vulnérable avec vous-même.

Admettez vos peurs et demandez pourquoi il vous est si difficile de laisser entrer les gens.

La journalisation peut être un excellent moyen de maîtriser vos sentiments.

Une fois que vous avez été honnête avec vous-même, l’ouverture à vos amis et à votre famille de confiance est idéale pour travailler à être vulnérable avec les autres.

Partagez vos secrets et vos peurs avec des gens en qui vous avez confiance et qui ne vous jugeront pas pour eux.

Voyez que lorsque vous êtes totalement honnête avec eux, le monde ne s’écroule pas. C’est une bonne pratique pour s’ouvrir dans une relation.

5. Soyez honnête.

Si vous rencontrez quelqu’un et que vous pensez que les choses entre vous pourraient avoir un potentiel, vous devez être honnête avec lui sur ce que vous ressentez.

Faites-leur savoir que vous ne voulez rien de plus que de pouvoir vous ouvrir pour être aimé par quelqu’un comme eux, mais que c’est difficile pour vous.

Dites-leur que vous aurez besoin de leur compréhension et de leur soutien si les choses vont fonctionner entre vous.

Encouragez-les à être honnêtes quant à ce qu’ils pensent de ces choses aussi.

6. N’oubliez pas qu’ils pourraient bien ressentir la même chose.

Si vous rencontrez quelqu’un, il pourrait être prêt pour une relation et dans un bon espace pour embrasser l’amour de tout cœur.

D’un autre côté, ils pourraient être dans le même bateau que vous, voulant être aimés, mais ne sachant pas comment les accepter.

Ils ont peut-être été blessés dans le passé et ont maintenant du mal à baisser leur garde, tout comme vous.

Ensemble, vous pouvez tous les deux trouver comment vous laisser aimer.

7. Ne devancez pas vous-même.

Si laisser quelqu’un vous aimer est une perspective effrayante, faites-le étape par étape.

Si une relation en est à ses balbutiements, vous ne devriez pas vous inquiéter de ce qui pourrait se produire plus tard.

Vous devriez simplement profiter de cette étape initiale magique et électrique de la relation, lorsque vous découvrez tous les deux l’autre personne.

Vous ne devriez pas consacrer énormément de temps et d’énergie à une relation si vous pensez qu’il n’y a aucune chance d’avenir pour vous deux…

… Mais vous ne devriez pas non plus passer tout votre temps à vous inquiéter des choses qui pourraient mal tourner.

Vous ne pouvez jamais savoir ce qui va se passer entre vous plus loin sur la route. Vous ne pouvez que profiter de l’ici et maintenant.

8. Mais n’ayez pas peur d’avancer.

Bien que vous ne deviez pas trop vous soucier de l’avenir, vous devez être ouvert à la possibilité de faire avancer votre relation avec cette personne.

Si vous avez peur de vous ouvrir à l’amour, dites-leur que vous devez faire des pas de bébé.

Faites de petits pas importants avec eux et rappelez-leur que vous appréciez leur patience.

Cela vous donnera à tous les deux une chance de prouver l’un à l’autre que vous êtes sérieux au sujet de la relation.

Vous serez tous les deux rassurés de savoir qu’aucun de vous ne se retournera un jour et ne changera d’avis.

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