Comment savoir si mon ex souffre?

You’ve probably been looking out for signs that your ex is miserable without you since the moment your ex broke up with you. If you were, it’s not unusual and I don’t judge you at all.

At first, you’ve likely spent endless days and nights stalking your ex’s Facebook, Instagram and other social media accounts in hopes of finding some good news.

Or perhaps bad news. I suppose it really depends on the perspective you observe from.

If you’re hoping to find signs that your ex is miserable without you, I must first warn you. It doesn’t matter if it’s been a day since the breakup or 5 months.

What I’m going to tell you is true for all dumpees, regardless of how long it’s been since your breakup.

The truth is that as long as you are not over your breakup (read how long it could take) you should not look for signs that your ex is miserable without you or in his or her new relationship.

If you keep digging for answers, you will eventually come across something that ends up seriously harming you.

For example, if you discover that your ex is happy without you or that he or she entered a new relationship and appears happier than ever, you could be staring at a huge emotional setback.

We’re talking about regressing back emotionally close to the breakup, if not right back to day one.

This setback could take you anywhere from 1-7 days to recover from so think twice or rather thrice before you end up embarking on a quest to find your ex miserable.

I know that finding your ex miserable would empower you. But if you’re the one miserable, then my advice would be not to do anything reckless.

Further pain can be avoided if you just remain in indefinite no contact. It’s the best medicine for your ex and even better for your wounded heart.

1) Trash parle

Le signe le plus clair que votre ex est misérable est quand il ou elle fait un effort supplémentaire (ou 10) pour vous faire paraître aussi horrible que possible.

Un ex amer et en colère peut montrer son côté vengeur en parlant mal de vous:

à ses amis (communs)
sur les forums et les plateformes sociales
à votre famille

En termes psychologiques, une personne qui dénonce quelqu’un d’autre le fait pour se faire mieux paraître. Cette personne ne sait pas qu’elle finit par se faire mal paraître.

Toute personne éduquée sait que lorsque vous essayez délibérément de dévaluer une personne, vous ne faites que révéler vos vraies couleurs – votre pire soi.

En quelques secondes, vous montrez qui vous êtes vraiment et ce dont vous êtes capable.

Donc, si vous parlez à vos amis et que vous vous confiez à eux, ils prennent immédiatement conscience de la dépréciation qu’ils peuvent attendre de vous au moment où ils se lient d’amitié.

Lorsque votre ex vous parle de détritus, quoi que vous fassiez, ne ripostez pas. Cela donnerait à votre ex exactement ce qu’il veut, car vous vous abaisseriez à son niveau.

Au lieu de combattre le feu par le feu, j’ai un meilleur plan en tête.

Si vous voulez vraiment rendre votre ex misérable, il vous suffit de sourire à ses remarques. Quand il ou elle attaque, vous, souriez plus, riez plus fort, postez des photos plus heureuses et réussissez dans la vie.

Il n’y a pas de plus grande revanche sur un ex-partenaire que de profiter de votre vie en son absence.

2) Faire étalage de sa nouvelle relation

Lorsque votre ex se vante de la nouvelle relation, il laisse derrière lui l’un des meilleurs signes d’un ex misérable.

Comme vous le savez, une personne qui ne se soucie pas de vous ne regarderait même pas votre chemin. Un individu insouciant ferait juste ses propres choses et apprécierait sa relation amoureuse en paix.

Il ne serait pas nécessaire d’afficher sa nouvelle relation si votre ex ne se sentait pas vengeur et ne se souciait vraiment pas de votre approbation.

Donc, si votre ex exagère à quel point il est heureux, souvenez-vous simplement que votre ex essaie de provoquer une sorte de réaction négative de votre part.

Votre ex veut entendre que vous vous souciez toujours de lui et que vous vous sentez blessé afin qu’il ou elle se sente habilité.

Lorsque vous répondez de manière peu sûre à ses provocations, votre ex se sentira incroyablement validé. Et une fois que le réservoir d’ego de votre ex a été rempli, votre ancien partenaire vous rejettera une fois de plus.

Veuillez noter que faire étalage de sa nouvelle relation sur votre visage pourrait également être un signe que votre ex fait semblant d’être au-dessus de vous. Mais la plupart du temps, ce n’est qu’un signe de misère.

3) Parler mal de votre nouveau partenaire

La seule chose pire que de parler mal de vous, c’est quand votre ex parle mal de votre nouveau partenaire.

Ce mouvement bas et pitoyable est vraiment l’un des pires signes que votre ex est misérable.

Lorsque vous vous occupez de votre propre entreprise, essayez de faire fonctionner votre nouvelle relation et que votre ex attaque verbalement votre partenaire actuel, quelqu’un n’est pas très heureux. Que quelqu’un est ton ex.

Une personne qui aime sa vie ne serait jamais aussi basse pour souligner les faiblesses d’une autre personne. De plus, ce que votre ex sait sur votre nouveau partenaire est si insignifiant qu’il ne sait généralement pas où frapper.

C’est pourquoi votre misérable ex attaquera uniquement les attributs externes de votre partenaire, tels que:

regards
mots et actions
argent
des relations
le passé

Si votre ex fait la satire de votre nouveau partenaire comme un fou, c’est un énorme signe de misère. Votre ex ne sait littéralement rien de la personnalité de votre partenaire, donc le critiquer est extrêmement pitoyable.

Votre ex agit méchamment uniquement parce qu’il est mécontent de sa nouvelle relation ou peut-être en tant que personne seule. Il n’est pas nécessaire de défendre votre partenaire et de comploter la vengeance. Asseyez-vous juste et laissez votre ex détruire son image.

4) Rencontres, rencontres et plus de rencontres

Lorsque vous découvrez que votre ex utilise des applications de rencontres depuis un certain temps et que vous l’avez vu avec plusieurs partenaires dans un court laps de temps, vous pouvez être sûr que votre ex n’a pas eu beaucoup de chance dans les rencontres monde.

Comme vous le savez probablement, la plupart des gens dépendent trop de facteurs externes pour leur bonheur. Donc, si votre ex n’a pas beaucoup de chance avec ses nouveaux partenaires de rencontres, vous pouvez le considérer comme l’un des signes que votre ex est misérable.

Vous pouvez trouver votre ex malheureux quand il ou elle:

passe d’une application de rencontres à une autre
change de partenaire plus souvent que les chaussettes
passe plus de temps à sortir que sur soi
publie des citations de relations tristes ou frustrantes
parle mal des gens avec qui il est sorti

5) Drogues et dépendances

Si votre ex prend de la drogue et est devenu accro à diverses choses malsaines, c’est un énorme signe de malheur.

Une personne qui consomme de la drogue recherche l’épanouissement interne par une source externe de plaisir. En outre, la consommation de drogues élève temporairement l’esprit d’une personne en faisant apparaître toutes ses préoccupations moins graves.

Ainsi, lorsque les effets de cette euphorie imaginaire prennent fin, la réalité du toxicomane s’enfonce d’autant plus.

La même chose s’applique à votre ex.

Chaque fois que votre ex dégrise les effets de la drogue, votre ex se souvient de sa situation actuelle et éprouve la douleur qu’il essayait de cacher.

Cette transition de l’absence de douleur à la douleur est plus importante pour les toxicomanes, car leur humeur émotionnelle varie de très exaltée à très malheureuse.

De plus, les toxicomanes ont également divers symptômes liés à la drogue et d’autres problèmes de vie dont ils doivent s’inquiéter.

C’est pourquoi vous pouvez être certain qu’un ex toxicomane n’a pas la tâche facile même s’il est élevé 90% du temps.

Encore une fois, si votre ex prend de la drogue, vous pouvez être assuré qu’il n’est pas satisfait. Les drogues sont des dépendances et toute personne qui y est liée souffre de sa dépendance excessive et de ses retraits.

6) Dépression, maladies mentales et maladies

Il est évident qu’un ex déprimé ou malade est misérable. Bien que souhaiter la maladie à quiconque soit moralement mauvais, je voulais juste l’inclure sur cette liste.

7) Choisir des combats avec les autres

Les gens qui continuent de s’impliquer dans les drames et les conflits sont par nature des gens très misérables. Ils le font pour manifester ouvertement leur désapprobation et nourrir leur ego affamé.

Ex is picking fights after a breakup

Si votre ex était ou fait partie de ces personnes qui ont toujours besoin d’avoir raison et ne peuvent pas accepter de réponse négative, vous avez un ex très misérable.

Cette personne n’a pas la conscience de soi dont chaque être humain a besoin pour se développer afin d’être respectée. Sans elle, votre ex n’est qu’un vaisseau humain inoccupé attendant que le cerveau arrive.

8) Envieux du succès des autres

L’envie, tout comme la jalousie peut être l’un des plus grands signes que votre ex est misérable sans vous. Vous pouvez être certain que c’est le cas lorsque votre ex vous critique, vous et les autres, pour leurs réalisations.

Les signes d’envie peuvent être:

en concurrence avec vous
commérages dans le dos
louanges sincères ou fausses
célébrer et annoncer vos échecs
se moquer de vos passions

9) Gain ou perte de poids

Ce signe est un vrai doozy. Je ne sais pas pourquoi, mais de nombreux dumpers semblent prendre du poids après la rupture tandis que les dumpees en perdent initialement à cause du stress.

weight gain after the breakup dumper

Un ex qui gagne ou perd du poids peu de temps après la rupture a clairement quelque chose qui se passe dans sa vie.

Souvent, cela se produit parce que les anciens schémas des tombereaux changent dans une large mesure. En conséquence, ils «oublient» comment se comporter seuls et agissent de manière erratique.

Ils cessent de prendre soin de leur corps et deviennent trop à l’aise pour finir par perdre du poids ou le reprendre.

Qui savait qu’une rupture peut avoir un effet si drastique sur l’alimentation et l’exercice d’une personne?

10) Faire semblant d’être incroyablement heureux

Veuillez noter qu’un misérable ex-partenaire peut ne pas toujours montrer directement sa tristesse. Votre ex tentera plutôt de cacher ses émotions et de faire comme s’il était aussi heureux qu’une palourde.

Admettre une erreur prendrait beaucoup de courage et de fierté à partager. C’est la raison pour laquelle il préfère rester loin de vous plutôt que de vous dire qu’il a pris une mauvaise décision.

Les gens détestent qu’on leur dise «Je vous l’ai dit», c’est pourquoi ils prétendent plutôt être exaltés. Alors, quand ils prétendent être heureux sans vous, ils infatient leur nouvelle vie incroyable et se révèlent inauthentiques, faux, étranges et étranges.

Puisque vous connaissez votre ex à l’intérieur et à l’extérieur, vous pouvez facilement repérer les faux actes et, espérons-le, en rire aussi.

11) Numérotation continue en état d’ivresse

Quand une personne ivre compose, quelque chose se passe clairement avec son cerveau. Normalement, lorsque les gens sont ivres, ils se soucient beaucoup moins de ce qu’ils disent et font.

Puisqu’ils ne retiennent pas leurs émotions, ils finissent par appeler leurs ex et révèlent leur mécontentement.

Pour certaines personnes, l’alcool semble être le catalyseur de leur dépression émotionnelle.

Donc, si votre ex vous appelle en détresse, pleurant, s’excusant et parlant positivement de vous, cela pourrait être un bon signe que votre ex est misérable sans vous.

12) Devenir un enfermé…

Les gens qui s’enferment et refusent de quitter la maison sont souvent extrêmement déprimés. Ils manquent d’amis et de motivation et s’inquiètent très facilement.

Si votre ex est enfermé depuis des semaines, c’est un énorme signe que votre ex est misérable.

Nous enfermer dans la maison est souvent un symptôme que les videurs connaissent bien.

Juste après la rupture, les dumpees ont tendance à s’enfermer et à pleurer seuls. Mais avec le temps, ils se remettent sur pied et recommencent à profiter de leur vie.

C’est alors que les rôles s’inversent parfois et que les dumpers se tournent vers le chagrin et s’enferment.

13) Perte de buts et d’ambitions

Si votre ex semble donner la priorité aux choses qui comptent le moins dans la vie, il est clairement sur la voie de la misère.

Une personne sans objectif fixe ou destination à long terme existe simplement dans l’instant, surfant sur la vague partout où elle l’emmène.

Quand un ex n’a pas d’objectifs, il aime en effet surfer sur la vague pendant un certain temps, mais cette vague est destinée à s’écraser finalement.

Personne ne sait où il va, mais il cessera certainement d’exister à un moment donné.

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