Comment se concentrer sur soi-même dans une relation et éviter de se perdre

Faire partie d’un couple peut facilement signifier que vous vous perdez. Apprenez à vous concentrer sur vous-même dans une relation et à contourner le problème.

Je ne veux pas maudire votre nouveau syndicat avant même qu’il ne décolle, mais la vérité est que les relations vont et viennent dans la vie. Mais vous devez apprendre à vous concentrer sur vous-même dans une relation afin de vous protéger contre la possibilité que cela ne fonctionne pas.

Je sais je sais. Je suis tout négatif, mais ce n’est jamais une mauvaise chose de garder du temps de côté pour soi. Non seulement cela vous aide à continuer à vous développer et à apprendre, mais cela signifie également que dans le pire des cas où les choses ne fonctionnent pas, vous n’avez pas consacré 100% de votre temps à quelque chose qui est dans une impasse.

Comment se concentrer sur soi-même dans une relation

Lorsque vous rencontrez pour la première fois quelqu’un avec qui vous cliquez, il est facile de mettre toute prudence au vent et d’investir 100% de votre temps dans votre relation grandissante. Bien sûr, vous voulez connaître votre nouveau compagnon aussi bien que possible. Vous voulez partager des expériences et passer tout votre temps avec eux. Lorsque vous êtes loin d’eux, vous obtenez des papillons – pas dans le bon sens.

Vous voudrez peut-être investir tout votre temps dans la relation naissante, mais n’investissez pas plus de la moitié. Maintenant, je veux que votre relation dure, honnêtement, je le veux. Mais je ne crois pas qu’une relation soit saine si vous ne vous concentrez pas sur vous-même en même temps que votre partenaire. Bien sûr, ils devraient faire la même chose.

Vous apprenez à être un partenaire meilleur et plus attentif en étant heureux et enraciné dans qui vous êtes. La seule façon d’y parvenir est d’apprendre à vous concentrer sur vous-même dans une relation. Croyez-moi, cela améliorera le temps que vous passez ensemble.

# 1 Maintenez vos amitiés. La plus grosse erreur que vous puissiez faire dans une relation? Laisser vos amis derrière et vous concentrer sur votre relation. Vos amis étaient là avant. Si les choses tournent mal, elles seront là après. Cependant, si vous ne leur accordez pas de temps et d’attention entre les deux, ils se demanderont peut-être si l’amitié est aussi importante pour vous qu’elle l’est pour eux.

Prenez du temps pour vos amis. Assurez-vous que c’est une chose régulière. N’annulez pas les soirées et les dîners parce que vous voulez passer du temps avec votre copain. Ils seront toujours là quand vous rentrez chez vous. De plus, lorsque vous passez du temps avec vos amis, ne passez pas toute la nuit sur votre téléphone à envoyer des SMS à votre partenaire ou à en parler sans arrêt! Soyez qui vous étiez avant. Au fond, c’est qui tu es toujours.

Les amis sont importants. Ne les jetez pas de côté simplement parce que vous avez trouvé quelqu’un avec qui passer du temps seul.

# 2 Continuez à faire ce que vous aimez. Encore une fois, il est facile de s’oublier. Tout à coup, les choses que vous faisiez avant de rencontrer votre partenaire peuvent soudainement disparaître. Grosse erreur. Vos passe-temps et les choses que vous aimez faire font partie de qui vous êtes. Lorsque vous cessez de les faire, vous supprimez votre propre plaisir! Si vous aimez lire, continuez à lire. Si vous aimez dessiner, continuez à dessiner. Bon sang, si vous aimez cuisiner régulièrement du pain à 3h du matin, continuez à cuisiner!

Abandonner les choses que vous aimez ne reviendra que vous mordre le derrière à une date ultérieure et c’est l’un des principaux moyens de garantir le succès lorsque vous apprenez à vous concentrer sur vous-même dans une relation.

# 3 Assurez-vous d’avoir du temps seul. Avant de rencontrer votre beau, vous avez sans doute passé un peu de temps seul. Vous ne seriez pas avec vos amis 24h / 24 et 7j / 7. Ce temps seul signifiait faire les choses que vous aimez, regarder Netflix et se détendre. Le temps seul est important pour la mise à la terre et la relaxation, alors ne cessez pas de le faire simplement parce que vous vous êtes couplé.

Passer du temps seul ne signifie pas que vous êtes seul, cela signifie que vous appréciez votre propre entreprise et cela fait de vous une personne plus forte et plus équilibrée.

# 4 Continuez à chercher de nouvelles choses à faire et à apprendre. Si vous étiez célibataire ou que vous sortiez avec désinvolture, vous adopteriez toujours de nouveaux passe-temps, apprendriez de nouvelles compétences et même essayeriez de nouvelles tenues juste pour le plaisir. N’arrêtez pas soudainement de chercher de nouvelles choses à essayer, à faire et à apprendre, simplement parce que vous faites maintenant partie d’un couple. Si vous faites cela, vous perdez une partie de vous-même. Vous arrêtez votre propre développement personnel et votre plaisir.

Si votre nouveau partenaire en vaut la peine, il vous soutiendra lorsque vous voudrez apprendre une nouvelle compétence, suivre un nouveau cours du soir ou essayer quelque chose que vous n’avez jamais essayé auparavant. S’ils essaient de vous empêcher de le faire ou vous donnent envie de ne pas le faire pour vous-même, c’est un énorme drapeau rouge. Lorsque vous apprenez à vous concentrer sur vous-même dans une relation, continuez d’essayer quelque chose de nouveau.

# 5 Concentrez-vous toujours sur la santé. Vous voudrez peut-être passer toute la journée à vous prélasser au lit et à regarder Netflix avec votre partenaire. Soyons honnêtes, ce n’est pas la façon de rester en bonne santé! Continuez à manger sainement. Cuisinez ensemble pour vous assurer que vous le faites tous les deux et continuez votre programme d’exercice. Si vous n’en aviez pas auparavant, c’est le moment de commencer!

La première partie de toute relation est remplie de soirées, de repas au restaurant, de repas réconfortants et généralement de risquer de se laisser aller un peu parce que vous êtes à l’aise. Ne fais pas ça!

# 6 Faites les choses pour vous, juste parce que. Continuez à chercher des choses à faire et à apprendre, mais vous devriez aussi faire des choses juste pour vous, pour le plaisir aussi. Bien sûr, équilibrez cela avec du temps en couple et en voyant vos amis et votre famille, mais si vous voulez vous allonger au lit un dimanche et lire seul, allez-y. Apprendre à se concentrer sur soi-même dans une relation signifie se mettre en premier à l’occasion. Il est très facile de se concentrer sur votre partenaire et rien d’autre. Cela ne vous aidera jamais à développer une relation tout aussi équilibrée et saine.

Donc, si vous voulez boire du café et regarder le monde passer, si vous voulez vous tremper dans un bain chaud pendant plus d’une heure, ou si vous voulez regarder les rediffusions de Friends pour le diable, allez-y!

 7 Rappelez-vous les objectifs que vous aviez. Lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau, vous avez l’impression que tout votre monde a tourné sur son axe. C’est un moment fou. Il est facile d’arrêter de travailler vers vos objectifs en réponse. Ne laissez pas cela arriver. Si vous travailliez sur quelque chose auparavant, continuez à y travailler maintenant. Vous vous lancerez dans le futur si vous ne le faites pas, que la relation fonctionne ou non.

# 8 Restez fidèle à vos limites. Avec quoi êtes-vous à l’aise et inconfortable? Qu’est-ce qu’un drapeau rouge pour vous? Fixer des limites dans une relation est vital. Cependant, il est tout aussi vital, sinon plus, de vous y tenir. En faisant cela, vous évitez de vous perdre et vous vous protégez contre les abus.

Comment se concentrer sur soi-même dans une relation? Assurez-vous de ne faire que les choses avec lesquelles vous êtes à l’aise et que personne ne franchit les lignes rouges.

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