Comment se Faire Pardonner Par sa Femme (Message d’amour d’excuse – Excuse Moi Mon amour)

Les blessures émotionnelles peuvent ressembler à des blessures physiques. Si vous avez une coupure au bras mais ne l’avez pas nettoyée ou soignée, la plaie pourrait devenir infectée et vous ne pourriez même pas la toucher car elle vous ferait tellement mal. Même si vous couvriez cette blessure de sorte que personne ne puisse la voir, si quelqu’un la heurtait, vous soulèveriez votre bras en arrière et vous pourriez même vous attaquer à la personne. Votre réaction ne refléterait pas ce que cette personne a fait, car ce qu’elle a fait est tout simplement un accident. Mais cette personne pourrait recevoir toute la douleur de votre douleur parce que vous n’avez pas traité votre blessure.

Le pardon est comme une blessure non traitée de l’âme. Il peut déclencher un cycle dans lequel de petites querelles conjugales se transforment en grandes guerres conjugales. Lorsque les blessures dans nos cœurs ne sont pas soignées, elles produisent souvent des douleurs dans d’autres domaines de notre vie. En conséquence, nous devenons très sensibles et réactifs aux actions, aux inactions et aux paroles de notre conjoint. La moindre offense de notre compagnon – même s’il ou elle ne voulait rien dire de nocif – provoque une réaction dure. Nous pouvons critiquer, accuser, blâmer, pleurer ou dire et faire des choses que nous regrettons plus tard. Pendant tout ce temps, notre conjoint est pris au dépourvu par nos réactions. Pour surmonter le pardon, nous devons soigner nos blessures et les laisser guérir.

Comment se Faire Pardonner Par sa Femme

Éjecter l’infraction
Le pardon biblique signifie que vous libérez votre conjoint d’une dette qui vous est due. Le pardon ne dépend pas de ce que vous pensez de votre conjoint. C’est un choix de ne plus blâmer votre conjoint pour une infraction. First Corinthians 13: 5 détaille cela de la façon la plus simple: l’amour biblique «ne garde aucune trace des torts» (NIV). L’amour biblique ne justifie pas le mal, n’ignore pas le mal, ne l’excuse pas et ne prétend pas qu’il n’existe pas. Tous ces types de réponses à des actes répréhensibles mèneraient à une habilitation. Au contraire, l’amour biblique reconnaît et corrige le mal, puis pardonne et le libère. J’ai participé à des séances de conseil avec des couples qui évoquent des choses qui ont été dites ou faites il ya non seulement des années, mais des décennies. Quand j’entends cela – et cela arrive trop souvent – je soupire parce que je sais que les racines de l’amertume et du manque de pardon sont profondes.

Une des meilleures analogies pour le pardon est de le comparer à l’éjection d’un DVD ou d’un disque Blu-ray d’un lecteur. Vous ne pouvez pas lire deux disques simultanément. Vous devez éjecter le premier disque pour lire le second. De même, dans le mariage, vous ne pouvez pas vivre une relation saine et prospère avec votre conjoint si vous continuez à rejouer ce qu’il a fait pour vous mettre en colère. Vous devez éjecter cette offense et la remplacer par de l’amour. Vous devez confier l’offense à Dieu et remplacer vos pensées de colère, de douleur et de douleur par des pensées d’action de grâces – gratitude de ce que Dieu vous a donné la foi et la capacité de vous libérer de la forteresse de l’impie.

Résoudre la colère
Vous serez peut-être surpris des conseils que je prodigue lorsque je rencontre un manque de pardon. J’ai vu cette méthode fonctionner dans d’innombrables mariages et je crois en son efficacité car elle s’attaque à la colère non résolue qui alimente souvent notre incapacité à pardonner. Les arguments deviennent souvent si toxiques et si volatiles dans leur langage et leur tonisme qu’ils creusent un clivage plus profond dans le mariage. Voici donc ce que je propose aux couples qui se marient avec une colère non résolue:

Dites ou faites chaque jour quelque chose qui exprime de la valeur pour votre conjoint. Cela peut être une note, un appel téléphonique inattendu, un câlin ou un moment de câlin. Les couples mariés savent bien faire de grandes choses les anniversaires, les anniversaires ou la Saint-Valentin, mais ils négligent souvent les petites manières cohérentes d’exprimer qu’elles se valorisent.

Priez tous les jours pour et avec les autres. C’est un moment privilégié pour vous réunir – vous tenir la main ou vous agenouiller, à genoux près du lit ou assis sur le canapé – et priez à haute voix pour votre mariage. Ce n’est pas une occasion de dissiper les différences en les amenant devant le Seigneur dans la prière. C’est le moment de prier pour que Dieu bénisse votre épouse et qu’il vous bénisse tous les deux avec sa grâce et sa miséricorde.

Date régulièrement. Par date, je veux dire faire quelque chose de amusant ensemble toutes les deux semaines, si ce n’est plus souvent. Peu importe si vous dînez simplement au restaurant parce qu’aucun d’entre vous n’a envie de cuisiner. Trop de mariages sont entraînés dans la corvée ou la routine et les conjoints perdent la joie qu’ils partageaient autrefois.

Définissez une heure convenue par semaine lorsque vous permettez au conjoint qui détient la colère non résolue de s’exprimer. Beaucoup de couples mariés se donnent rarement la liberté d’exprimer leur frustration. Il s’agit d’un moment précis – une heure par semaine – pendant lequel l’un des époux est autorisé à évacuer sa douleur sans crainte d’être arrêté. Cela signifie que l’autre conjoint accepte de ne pas discuter, se défendre ou se déconnecter. Éteignez la télévision et votre téléphone. L’autre conjoint doit accepter d’accorder toute son attention au conjoint qui s’exerce. Lorsque vous acceptez d’écouter, le conjoint qui se dégage accepte également de ne pas soulever ces questions au cours de la semaine – à moins que quelque chose ne tienne compte du temps. D’ici peu, cette heure peut se transformer en 30 minutes, puis en 15 minutes. Ensuite, il ne sera peut-être plus nécessaire.

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Remplir le compte d’amour de votre conjoint
Une grande partie de ce que les couples mariés hébergent les uns contre les autres est bourrée en interne. Plus tard, quand vous ne vous sentez pas entendu ou validé par votre conjoint, il est facile de vous jeter ces crimes hébergés les uns contre les autres dans vos affrontements ou vos combats. Mais la guérison vient d’un lieu de compréhension et d’affirmation. Lorsque vous accordez à votre conjoint la liberté de communiquer ce qui lui a fait mal – et que vous validez cette douleur sans devenir défensif ni dire que votre conjoint a tort de le ressentir – vous serez étonné de la rapidité avec laquelle guérison et pardon peuvent être obtenus.

Lorsque vous appliquez simultanément les quatre recommandations ci-dessus, vous pouvez voir et expérimenter la guérison dans votre mariage. Faire ces choses vous permet de faire plus de dépôts que de retraits sur le «compte d’amour» de votre conjoint. Trop de conjoints «ont trop» leur compte. Les hommes, en particulier, ont la propension à rentrer chez eux après le travail et à rechercher ce que leur femme peut faire pour eux – préparer le dîner, nettoyer la maison, prendre soin des enfants – même si leur femme travaille à temps plein à l’extérieur de la maison. Les hommes veulent trop souvent savoir ce que leur femme peut faire chaque jour pour subvenir à leurs besoins plutôt que de regarder ce qu’ils peuvent faire pour répondre aux besoins de leur femme. En conséquence, ils retirent fréquemment du compte de leur femme et le compte est vide.

Les deux conjoints doivent mettre plus dans leur relation qu’ils n’en retirent. À votre réveil, au cours de la journée, demandez-vous ce que vous pouvez faire pour effectuer un dépôt sur le compte de votre conjoint. Il n’est pas nécessaire que ce soit énorme, mais il faut que ce soit cohérent. La vie a une façon de dicter les retraits – ils viendront, que vous les cherchiez ou non. Alors, cherchez des moyens de faire des dépôts. Sinon, lorsque le pardon doit être accordé, il vous manquera de profondeur émotionnelle et d’harmonie relationnelle pour pouvoir être accordé facilement.

Pardonner à un conjoint impénitent
Qu’en est-il de ces moments où votre conjoint n’est pas désolé – comment pardonnez-vous alors? Le pardon unilatéral se produit lorsque vous choisissez de pardonner à votre conjoint, même s’il ne l’a pas demandé et ne s’est même pas repenti. Essentiellement, vous pardonnez vous-même à votre partenaire, sans son implication.

Pourquoi voudriez-vous accorder le pardon à quelqu’un qui ne le veut pas, ne l’a pas demandé et ne le mérite peut-être pas? Si vous accordez un pardon unilatéral, ce n’est pas pour libérer votre conjoint, mais pour vous libérer. Le pardon unilatéral vous empêche d’être lié par quelque chose que l’autre personne ne réglera jamais. C’est ce que Jésus a fait sur la Croix en “ne comptant pas [nos] offenses contre [nous]” (2 Corinthiens 5:19).

Le pardon est crucial pour que tout mariage puisse prospérer. Mais si ce pardon est conditionnel, il n’est pas formulé dans l’amour de Dieu. Jésus-Christ est mort pour nos péchés et a demandé à son Père de nous pardonner en agissant de la sorte. Il n’a pas attendu pour nous offrir son cadeau de miséricorde et de grâce jusqu’à ce que nous agissions ou que nous lui arrivions humblement avec des fleurs ou des chocolats. Le pardon est probablement le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à votre épouse, mais c’est aussi le plus beau cadeau que vous puissiez faire.

10 façons de demander pardon à votre femme

Tom Penders, l’entraîneur de basketball de l’Université de Houston, a été victime d’une faute technique des arbitres lors d’un match. Les arbitres pensaient qu’il protestait contre un appel, ils l’ont donc «levé». Ce qui est triste, c’est que les responsables ont refusé d’annuler l’appel même après que l’entraîneur eut reçu de l’oxygène et avait été emmené du terrain sur une civière. Penders a ensuite plaisanté: «C’est une bonne chose que je ne meure pas. L’autre équipe aurait eu deux lancers francs et une possession supplémentaire. ”

Les fonctionnaires ne pouvaient tout simplement pas admettre qu’ils avaient tort. Est-ce la même chose pour vous? Avez-vous des difficultés à dire que vous avez eu tort et à demander pardon? Avez-vous du mal à demander pardon? Commençons par votre femme. Voici 10 façons de demander pardon.

1. Assurez-vous d’avoir un temps de repos ininterrompu ensemble.
Cela va de pair avec la prise au sérieux de ses sentiments. Soyez courtois, traitez la situation avec la gravité qu’elle exige, donnez à votre femme le temps et l’attention voulus, soyez patient, n’exigez pas, et faites preuve de sensibilité.

2. Sers-lui quelque chose.
La sincérité est mieux servie avec autre chose. Peut-être une boisson rafraîchissante ou une gâterie savoureuse.

3. Essayez l’humilité.
Ceci est directement lié à l’esprit de service. La fierté ne va pas juste avant une “chute”, elle annonce souvent un “imbécile”.

4. Soyez complètement honnête.
“Je suis désolé, j’ai eu quelques minutes de retard pour le dîner”, ne vole pas vraiment quand la vérité est “j’avais trois heures de retard et je n’ai pas appelé.”

5. Ne jamais essayer d’égaliser le score.
Souligner les faiblesses de votre femme pour vous améliorer, c’est perdre-perdre. À chaque fois. Sans exception.

6. Ne minimisez pas l’offensive.
Si vous envisagez de minimiser l’importance de la situation, de votre culpabilité ou de votre besoin de pardon… alors frappez-vous simplement dans la tête et montez dans le canapé du salon avant de parler à votre femme – vous pourrez ainsi vous sauver, elle et elle-même. un peu plus tard.

7. propre responsabilité.

Personne n’est responsable de votre comportement autre que vous-même. Peu importe à quel point votre journée est mauvaise. Même si vous sentez que votre femme vous a provoqué. Nous sommes des adultes, des hommes adultes – ce que nous faisons et comment nous traitons les autres est toujours notre choix.

8. Établissez un plan de restitution.
Ayez en tête un plan qui traite du mal que vous avez causé.

9. Démontrer un changement de coeur.
– “J’ai déjà pris rendez-vous avec le conseiller…”

– “Je comprends que les excuses sonnent creux, alors je veux que vous sachiez que mon cœur a changé et que je suis une meilleure personne parce que j’ai commis cette erreur …”

– Ces fleurs ne sont pas que des fleurs. C’est une petite tentative de montrer à quel point je vous aime… »

– “J’ai oublié de vous rencontrer pour le déjeuner d’hier… Mais j’ai une gardienne alignée pour ce soir et les réservations pour le dîner…”

10. Ne faites pas que dire, faites-le.
Suivez ce changement de cœur avec un changement démontrable de comportement – un changement qui se répète au fil du temps. Cela peut prendre un certain temps pour regagner la confiance ou démontrer votre sincérité, alors accrochez-vous et faites en sorte que cela compte dans la réalité. Rappelez-vous que vous ne faites pas cela pour vous sortir du pétrin… vous travaillez à guérir la relation.

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