Comment se reconnecter avec un vieil ami que vous n avez pas vu depuis longtemps

Comment se reconnecter avec un vieil ami que vous n’avez pas vu depuis longtemps

Nous nous sommes tous éloignés d’un ami auparavant, parfois sans le savoir.

La vie se met en travers de la route et les amitiés peuvent être affectées, en particulier celles qui ont peut-être déjà été à longue distance ou légèrement rocheuses.

Tendre la main à un ami avec lequel vous n’avez pas parlé depuis longtemps peut être très intimidant, c’est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils sur la façon de procéder…

Faites de petits pas.

Si vous tendez la main à quelqu’un que vous n’avez pas vu depuis un moment, il peut être difficile de savoir quoi dire et comment s’y prendre.

Il est important de commencer lentement, même si vous étiez très proche une fois!

Il peut y avoir des raisons pour lesquelles vous vous êtes éloigné, il peut donc s’agir d’une situation délicate que vous voudrez aborder doucement.

Commencez par aimer une photo ou commentez quelque chose qu’elle a publiée. Cela peut sembler idiot, mais c’est un moyen facile de manifester de l’intérêt à distance sans que l’autre personne n’ait à s’engager.

Vous pouvez le faire plusieurs fois, en faisant connaître à nouveau votre présence à votre ami. Si vous n’avez pas parlé depuis un moment, ils peuvent être un peu surpris par un message à l’improviste, il est donc agréable de vous faciliter le chemin du retour dans leur vie.

La prochaine fois, laissez un commentaire sur leur absence, leur rencontre ou leur désir de savoir ce qui se passe avec eux.

Voyez comment ils réagissent – ils peuvent renvoyer le sentiment, auquel cas, envoyez-leur un message.

Vous n’avez pas besoin d’être franc au sujet du fait que vous vous êtes éloigné, car vous en serez tous les deux pleinement conscients!

Il peut être un peu gênant de souligner l’évidence et peut vous mettre un peu mal à l’aise.

Au lieu de cela, dites quelque chose sur la façon dont vous aimeriez rattraper votre retard et entendre leurs nouvelles, et demandez-leur s’ils veulent prendre un café ou une boisson.

Voyez comment ils réagissent – ce sera assez évident s’ils vous trompent simplement avec une réponse générique et polie (et nous avons quelques conseils sur la façon de traiter cela ci-dessous), mais vous pourrez également dites s’ils veulent vous voir.

Comment aborder la rencontre.

Alors… c’est le peu effrayant pour beaucoup de gens!

Cela peut presque donner l’impression que vous allez à un entretien d’embauche, et vous pourriez vous sentir un peu nerveux et ne pas savoir comment agir.

C’est étrange de voir quelqu’un avec qui vous étiez très à l’aise et qui n’est plus aussi proche maintenant, alors préparez-vous à vous sentir un peu bizarre.

Il est tout à fait normal de se sentir un peu bouleversé même lorsque vous voyez quelqu’un pour la première fois depuis longtemps – cela peut mettre en évidence à quel point les choses ont changé entre vous et cela peut être triste à réaliser.

Donnez-vous un petit coup de pouce ou discutez avec d’autres amis de votre vie – ils ont peut-être vécu quelque chose de similaire et pourront vous aider à comprendre comment vous vous sentez et comment vous préparer.

Pour la réunion proprement dite, voyez quel genre d’ambiance vous obtenez. Un verre de vin (ou autre chose) peut vous aider! Non pas parce que vous devez être saoul pour passer du temps avec eux, mais parce que cela peut vous aider à vous détendre et à encourager un comportement naturel.

Cela vous débarrassera des nerfs que vous ressentez et peut être vraiment agréable et familier si c’est quelque chose que vous faisiez ensemble de toute façon.

Si vous n’êtes pas buveurs, choisissez un café sympa et calme. Vous ne voulez rien de si fort et de distrayant que vous avez du mal à vous concentrer les uns sur les autres, mais vous voudrez un joli petit bourdonnement de bruit de fond et d’activité afin qu’il y ait moins de pression sur vous deux.

Comment agir et comment se reconnecter.

Comment agir?

Ordinaire!

Cela peut sembler un conseil stupide, mais beaucoup de gens ne savent pas comment agir devant des gens qu’ils n’ont pas vus depuis longtemps.

Soyez juste vous-même – ils vous connaissaient avant et vous aimaient, il n’est donc pas nécessaire de se sentir timide ou comme si vous deviez agir d’une certaine manière pour eux.

S’il apparaît dans la conversation, vous pouvez reconnaître le temps et la distance. Vous n’avez pas besoin d’en faire grand cas, car vous en serez tous les deux très conscients.

Vous ne devriez pas non plus ressentir le besoin de vous excuser – si cela vous semble naturel, allez-y, mais ne le forcez pas ou ne créez pas de fausses excuses, car ce sera vraiment évident et inconfortable.

Soyez juste votre belle personne – vous étiez proche à un moment donné auparavant, donc vous savez ce que vous avez en commun et ce qu’ils aiment / n’aiment pas.

Gardez-le authentique, mais essayez également de jeter des souvenirs amusants que vous pouvez vous remémorer ensemble et d’y ajouter quelques choses auxquelles vous savez qu’ils répondront!

Si vous savez qu’ils aiment un certain acteur, montrez leur dernier film – cela peut sembler idiot ou un peu “ désespéré ”, mais cela vous ramènera sur un terrain d’entente et vous mettra tous les deux à l’aise.

N’oubliez pas qu’ils peuvent également se sentir nerveux, ils apprécieront donc probablement que vous essayiez d’ouvrir la conversation et de leur faciliter la tâche.

Essayez de ne pas mettre trop de pression sur vous-même ou sur eux – il y a une tentation pour nous tous d’imaginer la version “ parfaite ” de tout événement, et cela peut nous rendre très déçu lorsque la vraie vie n’est pas à la hauteur.

Plutôt que de forcer quoi que ce soit à être «parfait», reconnaissez que ce n’est pas la situation idéale de toute façon!

Vous vous êtes éloigné et avez peut-être perdu beaucoup d’amitié et d’amour dans le processus – donc cette réunion commence en quelque sorte à partir d’un point bas (pas de manière négative!), Ce qui signifie qu’elle ne peut que monter.

Vous avez la chance de profiter à nouveau de quelque chose de génial, alors essayez d’être détendu et ne vous attendez pas à trop – vous serez agréablement surpris.

Soyez honnête sur tous les nerfs.

Cela renvoie au point ci-dessus, mais est très important, nous voulions donc qu’il ait sa propre section!

C’est 100% naturel et bien de se sentir nerveux – et c’est 100% bien d’en parler.

Si vous avez essayé de vous reconnecter comme indiqué ci-dessus, mais que cela ne fonctionne pas tout à fait, soyez honnête.

Admettez que vous vous sentez un peu nerveux ou maladroit, ou que vous ne savez pas comment agir. Ce n’est pas du tout une mauvaise chose – en fait, cela montre que vous vous souciez et que vous voulez que tout se passe bien.

Comme mentionné, ils ressentent probablement la même chose. Bien que vous n’ayez pas besoin d’entrer dans d’énormes niveaux de détails, vous devriez vous sentir libre de dire que vous êtes nerveux.

Et, étant donné que vous étiez assez proche d’eux, ils le savent probablement déjà de toute façon!

Cette personne était jadis une de vos amies proches et vous connaissait très bien – cela signifie qu’elle ne vous jugera pas si vous vous sentez un peu anxieux ou mal à l’aise; cela signifie qu’ils se sont souciés et qu’ils se soucient toujours.

N’oubliez pas que l’honnêteté est une bonne chose, même si cela fait peur, et qu’ils ne seraient pas là s’ils ne voulaient pas l’être.

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Ne vous attendez pas à tout savoir.

Beaucoup de gens trouvent bizarre ou difficile de se reconnecter avec un vieil ami, c’est l’écart.

L’écart étant la période de temps où vous vous êtes éloigné où beaucoup de choses se sont passées – des choses dont vous n’aviez aucune idée.

Rencontrer quelqu’un avec qui vous n’avez pas parlé peut être formidable, mais il peut être difficile de répondre «Alors, qu’est-ce que tu as fait?» quand vous ne les avez pas vus depuis quelques années!

Acceptez de ne pas savoir tout ce qui s’est passé dans leur vie , même si vous les suivez sur Instagram.

Soyez prêt à entendre certaines choses dont vous n’aviez aucune idée – et soyez prêt à ne pas être d’accord avec cela.

Il peut être très inconfortable, voire douloureux, d’entendre des choses qui ne vous ont pas été signalées à l’époque.

Ils peuvent s’être mariés ou divorcés, ont perdu leur emploi ou ont été promus – que ce soit une bonne ou une mauvaise nouvelle, cela peut sembler un peu compliqué de savoir que vous n’étiez pas l’une des personnes à qui ils ont dit à l’époque .

Essayez de vous rappeler que c’est correct. C’est rien de personnel; vous n’étiez tout simplement pas si proche alors.

Il est facile de se sentir soudain très à l’écart ou laissé de côté, mais essayez de dépasser cela.

Vous avez peut-être partagé toutes vos nouvelles avec eux au fur et à mesure; ou ils n’étaient peut-être pas la première, ni même la troisième personne que vous pensiez appeler lorsque vous avez obtenu votre nouvel emploi.

Ne soyez pas offensé que vous n’étiez pas dans leur “ cercle intérieur ” à ce moment-là, et concentrez-vous simplement sur si vous voulez y revenir et comment le faire.

Assurez-vous de suivre.

Même si vous avez tous deux passé un bon moment à vous rattraper, il peut encore y avoir une certaine tension ou confusion autour des prochaines étapes.

Vous avez aimé vous voir, mais cela signifie-t-il que vous êtes à nouveau amis?

Allez-vous prendre un autre café ensemble la semaine prochaine ou était-ce un bon café de clôture?

C’est pourquoi le suivi est si important!

Ne soyez pas trop émotif dans le texte de suivi, mais mentionnez que vous avez aimé les voir et que vous souhaitez le refaire un jour.

Nous savons tous que, en tant qu’adultes, «recommencer un jour» peut être un coup de pouce poli et vous ne parlerez plus jamais.

C’est pourquoi c’est une bonne idée de suggérer une date – «J’ai adoré te voir, c’était super de se rattraper! Comment vous cherchez jeudi prochain – un verre de vin?

Cela rend vraiment évident que vous avez une intention réelle derrière la suggestion – cela montre que vous voulez vous engager à les voir et à les apprécier.

Cela les aidera à réaliser que vous êtes sérieux (ils ont peut-être pensé que vous alliez les balayer!) Et cela leur donnerait une issue s’ils ne savaient pas comment dire non.

Ils peuvent dire qu’ils sont occupés ce jour-là et ne pas suggérer une autre date – auquel cas, malheureusement, vous savez où vous en êtes.

Ou ils peuvent dire oui ou suggérer une autre date s’ils sont occupés.

Quoi qu’il en soit, envoyer un message après avoir vu un ami pour la première fois depuis longtemps est un excellent moyen de mesurer l’ambiance et de voir quelles sont les prochaines étapes.

Comment faire face au rejet.

Donc, en remontant à la première étape où vous proposez de passer du temps, que se passe-t-il s’ils disent non?

Cela vous semblera vraiment conflictuel – d’une part, vous n’avez pas parlé depuis longtemps de toute façon. D’un autre côté, cela peut ressembler à un rejet, et personne n’aime le rejet.

Vous avez quelques options ici:

1. Demandez encore.

Ne soyez pas trop arrogant, mais vous pouvez suggérer un autre jour ou une autre chose à faire.

S’ils ont dit non au café vendredi, demandez-leur s’ils veulent prendre un verre avec vous et vos amis communs la semaine prochaine.

Voyez s’ils aiment un film (sans parler, donc moins de pression!) Au lieu d’un dîner (gros engagement!) Ou d’un cours de yoga au lieu d’une journée avec vos enfants.

2. Lâchez prise.

Reconnaissez qu’ils ne veulent pas se reconnecter et faites de votre mieux pour continuer. Ce n’est qu’une de ces choses et il n’y a pas grand chose à faire.

Rappelez-vous que vous ne manquez pas vraiment, car ils ont été absents de votre vie pendant un certain temps de toute façon.

Vous avez d’autres amis qui vous apprécient et voient la valeur de passer du temps avec vous. Vous vous êtes éloigné de cet ami pour une raison, alors, sans être amer, laissez-le partir.

3. Obtenez la fermeture.

Si vous ne comprenez pas pourquoi ils ne vous ont pas répondu ou viennent de dire non / ont inventé une excuse douteuse, vous voudrez peut-être obtenir une clôture.

Réfléchissez bien aux raisons pour lesquelles ils peuvent être réticents ou tout simplement rebelles à ne pas vous voir.

Les choses se sont-elles mal terminées? Les avez-vous offensés d’une manière ou d’une autre? Ont-ils récemment posté un divorce et peut-être que le moment est mal choisi?

Si vous ne pouvez pas déterminer ce qui peut les retarder, vous pouvez demander. Vous n’avez pas grand-chose à perdre à ce stade, vous pouvez donc tout aussi bien découvrir et trouver un moyen de passer à autre chose.

Il se peut que les choses ne se soient pas bien terminées entre vous ou que les choses aient changé depuis que vous vous êtes vus, mais il est bon que vous compreniez pourquoi et que vous ayez ensuite la fermeture pour pouvoir continuer.

Alors voilà, quelques conseils sur la façon de renouer avec un ami que vous n’avez pas vu depuis longtemps. Cela peut être désordonné, maladroit ou bouleversant, mais ce pourrait aussi être la meilleure décision à prendre.

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