Comment s’ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez quand vous avez peur

Apprendre à s’ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez lorsque vous avez peur de vous blesser n’est pas facile, mais cela en vaut la peine.

Apprendre à s’ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez n’est jamais facile. Même lorsqu’ils sont frappés, cela peut sembler la chose la plus terrifiante au monde d’être vulnérable autour d’eux. Même lorsque vous voulez vous rapprocher et faire passer votre relation au niveau supérieur, la peur de vous blesser peut vous arrêter dans votre élan.

Cette peur est parfaitement naturelle. Si vous avez déjà été blessé, vous savez ce que vous ressentez. Vous voulez inconsciemment éviter que ce sentiment ne se reproduise. La dernière fois que vous étiez vulnérable, vous avez été blessé. Il est logique que vous ne vouliez pas refaire la même chose.

Autant que cette logique s’aligne, à long terme, se protéger contre les blessures vous empêche de vous rapprocher de quelqu’un. En vous fermant à la vulnérabilité, vous vous blessez réellement. Cela semble compliqué, mais apprendre à s’ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez ne doit pas être si effrayant.

Pourquoi tu veux t’ouvrir

L’un des meilleurs moyens de s’ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez est de regarder la situation de manière pratique. Vous voulez vous ouvrir à la personne avec qui vous sortez, mais pourquoi? Si vous pouvez vous expliquer ce qu’il adviendra de manière réaliste de l’ouverture, vous serez plus susceptible de le faire. Lorsque vous pensez vous ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez comme un risque, vous hésitez et vous courez dans la direction opposée.

Faites une liste des raisons pour lesquelles vous voulez vous ouvrir à cette personne. Ils peuvent concerner vous ou eux. Vous souhaitez peut-être instaurer la confiance avec eux. Peut-être que vous leur faites confiance. Ou ils se sont ouverts à vous et vous voulez faire de même.

Quand j’ai rencontré mon petit-ami, j’avais une vision saine des fréquentations, et ce sont les raisons pour lesquelles je voulais m’ouvrir à lui. Ce ne sont peut-être pas les mêmes pour vous, mais ce sont de bons exemples.

# 1 Je voulais un partenaire avec qui je pourrais être moi-même.

# 2 Je lui ai fait confiance.

# 3 Je voulais être accepté avec tout sur la table.

# 4 Je ne voulais pas avoir de regrets.

# 5 C’était bien.

Ces choses m’ont rappelé pourquoi je sortais en premier lieu. Oui, certaines personnes sortent ensemble pour s’amuser sans connexion, et c’est génial. Mais, pour ceux qui cherchent à établir une connexion, l’ouverture est nécessaire. Désormais, vous n’avez pas à vous y précipiter, mais énumérer les raisons pour lesquelles vous voulez vous ouvrir vous donnera un coup de pouce dans la bonne direction.

Lorsque j’ai énoncé les raisons pour lesquelles je voulais m’ouvrir et partager davantage avec mon petit ami, il était plus facile de faire ces pas. Peu importe le résultat, c’était ce qui me semblait juste et ce que je devais faire.

Vous êtes venu chercher des moyens de vous ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez, et vous l’avez fait pour une raison ou même pour quelques raisons. Que sont-ils?

Que signifie s’ouvrir à quelqu’un avec qui tu sors

Une fois que vous saurez pourquoi vous voulez vous ouvrir à la personne avec qui vous sortez, vous aurez la motivation de le faire. Mais comment commencez-vous? Vous ne pouvez pas simplement leur remettre votre journal d’enfance et dire que je m’ouvre. S’ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez n’est pas instantané. Ça prend du temps.

La vie n’est pas une émission de télé-réalité où vous avez un rendez-vous, partagez quelque chose de votre passé et tombez amoureux. La vraie vie est plus compliquée et plus longue que cela. Lorsque vous commencez à vous ouvrir à quelqu’un, cela se fait par étapes. Vous pourriez mentionner que le divorce de vos parents a été une période difficile pour vous. Peut-être que vous parlerez de votre moment le plus embarrassant ou de votre plus grande peur.

Finalement, vous parlerez de vos rêves et de ce que vous voulez dans le futur. S’ouvrir, c’est aussi les écouter sans jugement. Il ne s’agit pas seulement de parler de votre passé et de votre avenir, mais de ce que vous ressentez maintenant.

Dire à la personne avec qui vous sortez ce que vous ressentez à son sujet est l’une des choses les plus difficiles à faire. Une fois que vous admettez que vous vous souciez d’eux ou même que vous les aimez, vous avez l’impression d’avoir perdu le pouvoir. En fait, vous avez atteint un nouveau niveau dans votre relation.

Comment s’ouvrir à quelqu’un avec qui tu sors

Apprendre à s’ouvrir à quelqu’un avec qui vous sortez est une question de petits pas. Allez-y doucement et faites ce qui vous convient le mieux.

# 1 Partagez quelque chose d’embarrassant. C’est un excellent moyen de vous mouiller les pieds lors de l’ouverture. Vous n’êtes pas obligé de partager votre secret le plus sombre avec eux, mais si vous voulez vous sentir plus ouvert, partagez quelque chose dont vous n’êtes pas si fier.

Cela peut être quelque chose de plus sérieux comme vos opinions politiques avant de faire des recherches et d’en apprendre davantage. Ou ça peut être drôle. Avec mon copain, je lui ai raconté comment, au collège, mon béguin m’avait invité à danser de la manière la plus mignonne. J’ai espacé et je ne l’ai pas remarqué pendant dix minutes.

Partager quelque chose d’embarrassant ou de peu flatteur montre votre confiance et votre capacité à rire de vous-même. Offrir une histoire comme celle-là vous relie par l’humilité. Cela montre également de l’honnêteté sur les moments moins qu’impressionnants de votre vie, et cela peut être gratifiant.

# 2 Posez-leur des questions sur eux-mêmes. Demander à quelqu’un avec qui vous sortez de vous parler démarre la conversation. Demandez-leur également le travail de leurs rêves ou ce dont ils sont le plus fiers. Cela les amènera à s’ouvrir et ce faisant, vous ferez de même.

Quand quelqu’un partage quelque chose de personnel avec vous, vous vous sentez obligé de lui rendre la pareille et vice versa. Cela aidera à former un dialogue et à continuer afin que vous puissiez être sur la même page.

# 3 Parlez de vos passions. Parler de ce qui vous rend heureux peut être très personnel mais aussi facile à faire. Quand je parle de mon travail, je pourrais continuer pendant des heures. Nous avons tous un passe-temps ou une passion comme ça, même si c’est lire ou regarder des films.

S’ouvrir à quelque chose dont vous êtes fier montrera à la personne avec qui vous sortez votre motivation et votre ambition. Cela vous donne une chance d’être confiant et heureux autour d’eux, ce qui vous permettra d’en faire plus à l’avenir.

# 4 Discutez de vos familles. Parler de sa famille est toujours personnel. C’est un excellent moyen d’apprendre à connaître quelqu’un et ce qu’il a vécu. Que vous ayez une bonne relation avec votre famille ou non, en discuter avec quelqu’un avec qui vous sortez vous rapproche.

Leur confier quelque chose d’aussi privé montre votre volonté de vous ouvrir et votre désir d’avancer ensemble. Cela pourrait également leur présenter la possibilité de les rencontrer un jour.

# 5 Soyez honnête. Sois toujours toi-même. Bien sûr, vous voulez faire de votre mieux lorsque vous sortez avec quelqu’un. S’ouvrir, c’est être soi-même, les défauts et tout. Si vous adorez les choses ou dites ce que vous pensez qu’elles veulent entendre, vous ne vous rendez pas service à tous les deux.

Être soi-même lors de l’ouverture est le seul moyen de vraiment connaître quelqu’un et de construire une collection. Sans cela, vous ne faites que rendre les choses plus difficiles et inconfortables.

# 6 Séparez votre passé et votre présent. L’une des principales raisons pour lesquelles il est difficile de s’ouvrir est la douleur de votre passé. Il est logique que vous ne vouliez pas que cela se reproduise. Apprenez à séparer ce qui s’est passé avant de ce qui se passe maintenant.

Vous pouvez faire toutes les mêmes choses qu’avant, mais avec une nouvelle personne, cela pourrait être une relation complètement différente. Ce n’est pas parce que votre ex vous a fait du mal que la personne avec qui vous sortez va le faire. Différencier votre passé du présent vous aidera à établir de nouvelles connexions.

# 7 Lâchez les attentes. La peur et la douleur sont toutes construites à partir de connexions. Vous pouvez vous ouvrir à quelqu’un dans l’espoir qu’il vous rendra la pareille. Sinon, vous vous sentez blessé. Si vous vous ouvrez à quelqu’un avec espoir, mais sachant que tout peut arriver, accepter le résultat devient beaucoup plus facile.

Il en va de même pour la peur. Si vous vous attendez à ce que quelqu’un vous fasse du mal, il vous sera difficile de vous en sortir. Mais si vous lâchez cette attente et espérez juste pour le mieux, les choses se passeront beaucoup plus facilement.

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