comment traiter avec quelquun qui ne vous pardonnera pas 6 conseils utiles

Comment traiter avec quelqu’un qui ne vous pardonnera pas: 6 conseils utiles

Tout le monde fait parfois de mauvais choix. Mais parfois, ces mauvais choix sont si mauvais que la personne à qui nous avons fait du tort ne peut pas ou ne trouvera pas le pardon pour nos actions.

Il se peut que nous ayons eu une mauvaise lecture d’une situation et que nous ayons pris une mauvaise décision à cause de cela. Il se pourrait aussi que nous soyons une personne malsaine et toxique faisant des choses que font des personnes toxiques.

C’était peut-être un acte de préjudice dont nous ne savions pas qu’il était abusif à l’époque. Ou peut-être n’avons-nous pas prêté suffisamment d’attention au mal que nous avons infligé parce que nous avons supposé que l’autre personne s’en remettrait ou le sucerait.

Les gens font souvent les mauvais choix . Au fur et à mesure que vous construisez des limites saines et que vous commencez à les appliquer, vous constatez que d’autres personnes rebondiront régulièrement dessus. Parfois, cela signifie couper les gens de votre vie – ou être celui qui est coupé.

Que faites-vous quand quelqu’un n’accepte pas vos excuses et vous pardonne?

1. Mettez de côté ce que vous pensez devrait être.

“Je me suis excusé! Pourquoi ne me pardonnent-ils pas!?

Certaines personnes s’excusent uniquement parce qu’elles se sentent coupables de leurs actes. Ce n’est pas parce qu’ils se soucient réellement de la façon dont leurs actions ont affecté la personne auprès de laquelle ils s’excusent.

Beaucoup de gens peuvent dire quand des excuses ne sont pas authentiques ou quand l’auteur de ces excuses n’est pas vraiment désolé pour ce qu’ils ont fait. Et s’ils ne peuvent pas, c’est quelque chose qu’ils apprendront tôt ou tard simplement en essayant d’avoir des relations avec les gens.

Le pardon n’est pas pour celui qui donne des excuses. Si vous pensez que c’est le cas, ou si vous pensez que c’est là pour éliminer vos sentiments de culpabilité, vous passerez un mauvais moment avec des excuses.

Le pardon est quelque chose que la personne lésée donne parce qu’elle ne veut plus s’accrocher à cette blessure et à cette colère.

Mais ils ne sont peut-être pas disposés à le faire. Ils peuvent ne pas être assez loin sur leur propre chemin de guérison pour donner pardon pour la façon dont ils ont été lésés.

Ou ils pourraient être tellement en colère qu’ils ne pardonneront pas. Il y a une raison pour laquelle cette personne choisit de ne pas pardonner, et c’est probablement une raison sérieuse.

2. Examinez la qualité de vos excuses.

Avez-vous fait un effort de bonne foi pour vous excuser? Ou avez-vous lancé passivement un “Je suis désolé que vous ayez ressenti cela.” et avez continué votre vie?

Avez-vous pris le temps de vous asseoir, de réfléchir à vos actions et de présenter des excuses appropriées? Si vous ne l’avez pas fait, vos excuses pourraient être rejetées parce que la personne a juste l’impression que vous n’êtes pas désolé ou que vous ne vous en souciez pas.

Faites-vous réellement des changements significatifs après vos excuses? Une excuse ne veut rien dire si vous continuez à faire les mêmes choses qui ont causé du tort auparavant. Vous devez faire les choses différemment. Si vous ne le faites pas, ils vont supposer que vous mentez, que vous vous sentez coupable ou que vous ne voulez tout simplement pas faire face aux conséquences de vos actes.

Une bonne excuse comporte différents éléments. L’un de ces éléments est un changement de comportement offensant qui a provoqué la rupture en premier lieu.

3. Assumez la responsabilité du préjudice que vous avez causé.

Avez-vous clairement indiqué que vous acceptiez la responsabilité du préjudice que vous avez causé?

Lancer un «Je suis désolé» ne sera généralement pas suffisant. Vous devez reconnaître la douleur et le tort que vous avez causés à l’autre personne en possédant ce que vous avez fait. Cela n’a peut-être pas été votre choix, mais il est toujours de votre responsabilité de le réparer.

Soyez direct dans votre reconnaissance du préjudice. Soyez clair que c’est de votre faute ou de votre responsabilité que la chose s’est produite et corrigez les erreurs.

4. Sachez que le pardon est leur choix.

Demandez à la personne «pourquoi?» s’ils choisissent de ne pas vous pardonner.

Cela fait partie d’une communication saine dans vos relations. En demandant «pourquoi?» vous pouvez comprendre pourquoi la personne ne veut pas vous pardonner.

C’est peut-être un hoquet de communication. C’est peut-être parce que la personne est toujours en colère contre vous et n’a pas encore travaillé sur sa propre colère. Peut-être que c’est parce qu’ils considèrent l’action comme quelque chose de trop grave pour être pardonné. Ou peut-être qu’ils ne croient tout simplement pas que vous êtes désolé.

Même s’ils ne choisissent pas de vous pardonner, leur pourquoi peut guider vos choix et actions futurs, afin que vous ne refassiez plus la même erreur.

5. Essayez de laisser passer le temps et de vous excuser à nouveau.

La blessure est peut-être trop fraîche et douloureuse pour vous pardonner maintenant.

Donnez à la personne le temps de réfléchir à la situation et à vos premières excuses. Ils peuvent avoir besoin de plus de temps pour surmonter leur propre blessure pour arriver à un point où ils veulent vous pardonner et laisser cette blessure guérir.

Votre volonté de vous excuser à nouveau est également une démonstration que vous avez pensé à eux et aux dommages causés par votre action. Cela aidera en outre à démontrer que vous êtes réellement désolé et pas seulement à le dire pour éviter votre propre inconfort.

Cependant, ne demandez pas pardon. Ce n’est pas ainsi que fonctionnent les relations saines. Ne demandez pas plus de trois fois.

6. Ne sacrifiez pas votre amour-propre pour le pardon.

Les gens ne sont pas toujours bons. Certaines personnes considéreront votre quête de pardon comme une opportunité d’exercer un contrôle sur vous en utilisant votre culpabilité comme levier.

Ceux qui utilisent la manipulation pour se débrouiller avec d’autres personnes garderont leur pardon et leur culpabilité comme un otage à utiliser contre vous chaque fois qu’ils le jugeront opportun.

La façon dont vous pouvez faire la différence est avec le «pourquoi» de la personne. Lorsque vous demandez pourquoi, ils devraient vous donner une réponse raisonnable pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas ou ne veulent pas vous pardonner maintenant.

Des raisons valables sont que le temps est insuffisant, cela fait toujours mal, il ne semble pas que vous soyez vraiment désolé – des réponses qui ont une substance réelle.

Une personne qui veut utiliser votre culpabilité comme levier contre vous ne vous donnera généralement pas de réponse directe ou ne parlera pas de la qualité de la personne que vous êtes:

“Vous ne méritez pas le pardon parce que vous êtes une personne terrible.”

“Pourquoi s’embêter? Vous êtes un éboueur qui va simplement recommencer.

“Ha! Pourquoi devrais-je?”

Ces types de réponses sont un bon indicateur qu’une certaine distance de cette personne pourrait en fait être une bonne chose pour vous.

7. Laisse aller la situation.

Le plus grand acte de compassion que vous puissiez vous montrer quand quelqu’un ne vous pardonnera pas – et il ne semble pas que vous puissiez jamais réparer ce pont – est de vous pardonner et de le laisser partir.

Nous sommes tous des gens imparfaits faisant de notre mieux pour traverser cette vie. Parfois, nous faisons des choses mauvaises ou toxiques parce que nous ne savons pas mieux, et nous continuons à grandir. Parfois, la personne dont vous vous excusez fait face à des obstacles similaires sur leur propre chemin de croissance et de développement.

Si la personne n’accepte pas vos excuses et vous pardonne, eh bien, c’est comme ça que ça se passe parfois. Attachez-le à une expérience d’apprentissage, recherchez la leçon et efforcez-vous de ne pas commettre la même erreur à l’avenir.

Et vous ne savez jamais, les choses peuvent revenir dans le futur où vous pouvez vous faire pardonner, et ils peuvent accepter vos excuses et vous pardonner.

Lectures complémentaires sur les excuses et le pardon:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *