14 facons de traiter avec votre partenaire sensible dans une relation

14 façons de traiter avec votre partenaire sensible dans une relation

 

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Photo par Julia Mourão Missagia

Les gens sont si diversifiés que parfois vous vous retrouvez avec quelqu’un d’aussi opposé à vous. Parfois, les différences de personnalité sont les raisons pour lesquelles les relations ne durent pas. Cependant, si vous savez comment vous comporter les uns avec les autres, le vôtre peut prospérer.

Et si vous aviez ce partenaire très sensible? Si vous êtes une personne ouverte et extravertie, être avec quelqu’un qui s’offense facilement peut être intimidant. Vous devez être conscient de vos paroles et de vos actions tout le temps, sinon vous pourriez finir la journée sans parler.

Alors, comment faire face à un partenaire sensible? Voici 14 façons:

1. Apprenez à connaître les goûts et les aversions de votre partenaire.
La première chose dont vous avez besoin pour éviter de déclencher votre partenaire est de mieux le connaître. Connaître votre partenaire comme le dos de votre main vous permettrait d’arrêter plus facilement de blesser ses sentiments. Commencez par découvrir ses goûts et ses dégoûts.

2. Découvrez sa langue d’amour.
Mis à part ses goûts et ses aversions, il est préférable de vous familiariser avec le langage amoureux de votre partenaire. Est-ce le temps, le service, le don, le toucher ou l’appréciation? Le savoir vous aidera à atteindre son point faible, surtout lorsque vous avez une querelle d’amoureux.

Si vous ne savez pas grand-chose sur les langues d’amour, vous pouvez le rechercher sur Google ou lire un livre.

3. Familiarisez-vous avec son langage corporel.
En plus des langages d’amour, l’apprentissage du langage corporel de votre partenaire peut également être utile. En observant simplement ses actions, vous pouvez savoir quand il / elle est mal à l’aise avec quelque chose. Vous pouvez immédiatement changer la conversation, le faire sortir de chez vous ou lui demander ce qui ne va pas.

4. Mettez-vous dans sa chaussure.
À moins que vous ne compreniez votre partenaire, il serait facile de s’énerver par sa personnalité. Une façon de gérer cela est d’essayer de mieux comprendre la personne. Chaque fois qu’il / elle commence à être sensible, essayez de voir d’où il / elle vient.

5. Soyez prudent avec vos mots.
Les personnes sensibles sont immédiatement blessées ou offensées. Ils prennent les blagues au sérieux et ont tendance à suranalyser même les déclarations non malveillantes. Pour cette raison, soyez prudent en lançant des jeux de mots et évitez le sarcasme.

6. Dites «désolé» immédiatement.
Si vous savez que vous avez blessé les sentiments de votre partenaire, même involontairement, excusez-vous sincèrement. Au lieu d’être sur la défensive et d’essayer de sortir honnêtement, il vaut mieux être humble. Soyez le premier à dire «désolé» et admettez que vous avez été insensible.

Une fois qu’il se sent mieux, vous pouvez commencer à parler du malentendu.

7. Ne recommencez pas les mêmes erreurs.
Si vous savez que votre partenaire est émotionnellement affecté par certaines de vos actions, veillez à ne pas les refaire. Par exemple, si vous savez qu’il / elle se blesse facilement chaque fois que vous élevez la voix contre lui / elle, soyez attentif la prochaine fois. Essayez de ne pas perdre le contrôle chaque fois que vous avez des malentendus ou que vous avez un problème personnel.

8. Prolongez votre patience.
Se mettre en colère contre votre partenaire chaque fois qu’il est offensé par la moindre chose n’aide pas. Cela ne ferait qu’empirer la personne dans sa peau. Cela peut parfois être ennuyeux, mais faites de votre mieux pour être patient avec votre partenaire. Soyez un peu plus compréhensif.

9. Donnez-lui de l’espace.
Chaque fois que votre partenaire est émotif à propos de quelque chose, n’essayez pas de le secouer. Évitez de harceler et de lui dire que le problème est si boiteux et qu’il / elle est en OA. Au lieu de cela, donnez simplement à votre partenaire le temps de se calmer et de réfléchir à la situation par lui-même.

10. Exposez votre partenaire à votre monde.
Votre partenaire est probablement un introverti, ce qui pourrait être la raison pour laquelle il / elle est trop sensible. Il n’a probablement pas l’habitude de se mêler aux gens, de recevoir des blagues et des critiques constructives.

Une façon d’aider votre partenaire est de le présenter à différents types de personnes. Cela pourrait être inconfortable pour lui / elle au début, mais bientôt il / elle se familiarisera avec la socialisation.

11. Ne le forcez pas à changer immédiatement.
Faire pression sur votre partenaire pour qu’il cesse d’être sensible ne l’aiderait pas, surtout le menacer de rupture. Le changement ne se fait pas du jour au lendemain. Cela ne peut que le stresser et même conduire à la dépression. Les personnes déprimées peuvent être plus sensibles.

12. Laissez votre partenaire s’ouvrir.
Il pourrait y avoir une raison derrière le comportement de votre partenaire. S’ouvrir à ce sujet peut peut-être l’aider à se détendre. Pour que cela se produise, vous devez laisser à votre partenaire le sentiment que vous êtes digne de confiance et que vous vous souciez vraiment de lui.

13. Faites comprendre à votre partenaire que la relation ne se limite pas à lui / elle.
Bien sûr, en tant que partenaire aimant, vous devez aider votre amoureux à surmonter sa faiblesse. Cela commence par lui briser doucement la vérité – que vous avez parfois besoin de comprendre. Vous devez tous les deux apprendre à vous adapter aux besoins de chacun.

C’est là qu’intervient le compromis. En couple, vous devez vous rencontrer à mi-chemin. Cela vous demandera à la fois d’évaluer vos comportements et de faire un effort conscient pour changer les comportements négatifs.

14. Acceptez de mieux vous connaître.
Pour que vous soyez tous les deux plus patients et plus compréhensifs, vous devez grandir ensemble. Cela signifie que vous devez bien vous connaître. Cela vous aidera à être sensible aux sentiments de votre bien-aimé.

Si jusqu’à présent vous ne connaissez qu’environ 50% de la vie et du caractère de votre partenaire, faites un effort pour l’augmenter. Vous devez tous les deux décider de passer plus de temps ensemble et de vous impliquer davantage dans la vie de l’autre.

A propos de grandir ensemble

Si vous voulez que votre relation soit harmonieuse, vous devez savoir comment gérer les humeurs, les défauts et les forces de chacun. Cependant, même si vous êtes avec la personne depuis des années, il est toujours possible que vous ne vous connaissiez toujours pas.

Afin de mieux se connaître, vous devez donner du temps et des efforts de manière cohérente. Ce n’est pas un processus facile, mais si vous vous en tenez à tout cela, vous pouvez changer et grandir ensemble.

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