il me manque 3 conseils pour lacher prise

Il me manque: 3 conseils pour lâcher prise!

Vous vous demandez souvent pourquoi il / elle vous manque tant ? Mais aussi comment maîtriser ses émotions pour ne pas craquer et créer des conflits dans votre relation ? Ou comment arrêtez-vous d’attendre ses messages?

L’amour est à mon grand regret un sujet tabou dans notre société. C’est pourquoi personne ne parle de faire face à unedépendance à l’affectionou simplement de manquer de la personne que vous aimez.

J’ai voulu rétablir la situation en vous envoyant dans cet article trois nouveaux conseils pourvous aider à ne plus ressentir le manque de votre homme, votre femme ou votre ex.

Occupez votre esprit et votre temps!

Je sais très bien qu’il n’est jamais facile de ressentir le manque de votre partenaire. Et pourtant aujourd’hui vous avez des solutions qui s’adaptent à toutes les situations et c’est à vous d’agir. En effet, j’ai remarqué en coaching que dès que vous parvenez à créer un cadre précis, c’est-à-dire un planning strict, alors vous êtes également capable de contrôler vos émotions et de ne plus céder à la négativité.

Pour comblerle vide de la personne que vous aimez , vous devez mettre l’énergie uniquement sur VOUS .

Il est maintenant temps de prendre un ordre du jour et de planifier vos 6 prochaines semaines. Je vais vous demander de mettre chaque semaine: une nouvelle action (cours de danse, cuisine, randonnée, karting, paintball…) mais aussi une action qui vous fait vraiment plaisir et que vous pouvez faire seul ou en compagnie de vos proches mais pas votre partenaire.

Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il est essentiel que vous puissiezconstruire votre monde et lutter contre l’obsession dans laquelle nous nous trouvons lorsque la personne que nous aimons nous manque .

Combler le vide: comment améliorer votre relation?

Je sais très bien que vous avez beaucoup de craintes à l’idée de ne pas voir votre partenaire régulièrement ou de savoir qu’il est en soirée avec ses amis par exemple. Ce sentiment vous empêche de briller et donc deremettre du positifdans votre relation. Vous devez être très prudent dans votre comportement car si vous restez dans la négativité, la jalousie ou la dépendance émotionnelle alors vous risquez de vivre une rupture douloureuse car vous aurez de grands regrets.

Pour réussirà combler le manque de son partenaire , je vous encourage à vous investir en VOUS comme vu dans le paragraphe précédent mais aussi dans votre relation.

Prenez votre journal ou une feuille de papier vierge et demandez-vous: «Comment pouvons-nous pimenter notre relation? «.

Il ne s’agira donc plus de se dire «il me manque trop» mais plutôt «Comment pouvons-nous être encore plus heureux ensemble? «.

Je peux vous garantir quepour combler cette lacune, il n’y a rien de mieux que de poser les bonnes questions mais aussi de pouvoir déterminer comment sortir de la routine pour que votre partenaire puisse s’épanouir encore plus dans votre histoire.

Cela vous permettra par exemple qu’il s’investisse davantage et vous rassure sur ses intentions.

Ayez une communication positive: complicité!

Investir dans sa relation signifie très souvent trouver un moyen de programmer de nouvelles activités, mais comme je l’ai dit, il faut absolument éviter que la communication ne devienne que négative. C’est pourquoi j’encourage toutes les personnes que je coach à ne pas rester effrayées et frustrées et donc à prendre la décision d’écrire à leur ex.

Mais pas n’importe quelle ancienne méthode! Nous ne voulons pas de conflits, de crises, d’arguments et c’est pourquoi vous devrez contrôler votre manque.

Si vous devez rejoindre votre homme, votre femme ou votre ex partenaire car le manque est trop important je veux que vous le fassiez rire!

Une communication positive est trop importante pour créerun couple fortet pour renforcer un lien qui vous permettra d’avoir un couple épanoui.

Comment faire ? Tout ce que vous avez à faire est de bien respirer pour acquérir le contrôle émotionnel, puis de parler à votre partenaire comme s’il était votre meilleur ami.

Il n’y a pas de recette miracle mais dites-vous que si vous parvenez à être naturel, c’est-à-dire comme avec vos proches vous pourrez renforcer l’amour au sein de votre relation et surtout ne pas vous dire qu’il vous manque aussi beaucoup et souffrir pour cela.

Je vous encourage également à agir pourne plus jamais ressentir un manque destructeur . La souffrance n’a pas sa place dans le couple.

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