Il n’a jamais été aussi important d’avoir un état d’esprit positif


En lisant les nouvelles, vous penseriez qu’un destin imminent est imminent. Oui, nous avons rencontré une mauvaise passe. Pour certains, un patch très rugueux. Mais ce n’est pas la fin du monde. La meilleure analogie à laquelle je peux penser est que nous sommes en hiver. Et devinez quoi vient juste après l’hiver? Printemps. Mais avec l’activation des nouvelles et vous serez bombardé de tous les négatifs, et en ce moment, il y a beaucoup de choses qui tournent. C’est pourquoi il n’a jamais été aussi important de développer un état d’esprit positif. Voici comment.

# 1 Lire un livre
Si vous avez lu l’un de mes articles avant de m’avoir entendu, je vous ai parlé de l’importance de la lecture, car c’est très important.

L’éducation passe avant la motivation. Jim Rohn avait l’habitude de briser son public en disant: “Si vous motivez un idiot, vous avez un idiot motivé.” Le succès commence par l’éducation qui peut prendre plusieurs formes. À l’époque de mon père, l’éducation signifiait l’école. Mon père a appris à la dure que la vie peut être assez difficile sans études collégiales, c’est pourquoi il est retourné et a suivi des cours du soir.

Aujourd’hui, nous avons le plus grand outil de l’histoire dans notre poche Dang. C’est un téléphone, un appareil photo, un ordinateur, un scanner, un télécopieur, un Rolodex, un calendrier et un réveil tous réunis. À l’époque, votre manque d’accès au savoir pouvait vous retenir. Plus maintenant. Amazon aura à peu près n’importe quel livre physique à votre porte en 24 heures, ou quelques secondes pour les versions Kindle.

Après le 11 septembre, Robert Giuliani a lu le livre de Winston Churchill. Pourquoi? Comprendre comment surmonter l’adversité. Les livres non seulement éduquent mais motivent. Et avec toutes les opportunités qui viennent avec le printemps, quel meilleur moment pour commencer à transformer nos vies que maintenant.

# 2 Commencez votre journée avec gratitude
Dans mon premier livre, iSucceed, j’ai consacré le premier chapitre à la gratitude car c’est là que tout commence. Si vous lisez cet article, vous avez de la chance. Prenez juste une seconde pour regarder autour de vous. Si vous êtes près de la cuisine, vous verrez votre réfrigérateur, votre four à micro-ondes et votre four fantaisie capables de vous transformer en un chef de classe mondiale pour ceux qui sont enclins. Si vous êtes dans votre salle de télévision, allumez la télévision et admirez toutes les chaînes que vous avez.

Si vous avez toujours un emploi, c’est une bonne chose. Sinon, vous avez le temps de vous préparer pour les années à venir, utilisez-le à bon escient.

# 3 Le rire est la meilleure médecine
J’ai lu une fois une dame qui avait vaincu le cancer simplement en riant. Elle a été condamnée à mort de 6 mois mais a décidé qu’elle n’allait pas la laisser la battre et a pensé que la meilleure façon de lutter contre de telles nouvelles était la positivité. Elle a loué une très bonne comédie et a ri de sa rémission. Le médecin n’a pas pu l’expliquer.

Ce n’est pas seulement un cas unique. La positivité est puissante. Mon beau-père a appris qu’il lui restait également six mois à vivre, il y a 3 ans. Il n’avait même pas besoin de chimio. Mon fils, son petit-fils, l’a inspiré à se battre et c’est exactement ce qu’il a fait. L’année dernière, il a pu voir son petit-fils remporter le bronze aux Jeux olympiques juniors pour la natation.

# 4 Une chance d’apprendre
Cela peut être difficile à entendre pour certaines personnes, mais nous apprenons mieux par l’échec, par l’épreuve, par la douleur. Le succès est un mauvais professeur. En fait, parfois, le succès peut nous rendre paresseux. Le monde des affaires est rempli de sociétés telles que Kodak, Blockbuster et Lehman Brothers qui étaient autrefois les chouchous de Wall Street. Aujourd’hui, ils existent simplement dans les livres d’histoire.

Bien que je ne sois pas historien, je pense que 2020 et le coronavirus seront étudiés par les économistes et les historiens pour les années à venir. Après la crise financière de 2008, j’ai passé deux heures par jour à étudier tout ce que je pouvais pour comprendre ce qui n’allait pas. Je ne comprenais tout simplement pas pourquoi tant d ‘«experts» ne pouvaient pas le voir venir.

Étant donné que beaucoup d’entre nous sont soit en lock-out, soit en auto-isolement, c’est l’occasion idéale de se préparer à ce qui pourrait être une opportunité unique. Et j’utilise le mot opportunité exprès car une fois que nous aurons traversé cette tempête, de nouvelles opportunités se présenteront. Il y aura des vagues rocheuses, mais pour ceux qui sont prêts, ils récolteront les fruits. Je vous mets au défi d’en faire partie.

# 5 Utilisez le pouvoir positif de la langue
C’est incroyable le pouvoir que le langage a sur nous. La plupart d’entre nous n’y réfléchissent pas, mais comme je l’ai appris dans l’excellent livre de Tony Robbins, Awaken the Giant Within, les mots sont souvent enchevêtrés d’émotion, notre émotion. Vous avez une journée de merde? Votre langue reflétera cela. Je viens de recevoir une grande promotion, elle apparaîtra non seulement dans votre voix, mais dans votre langue. Les mots sont notre façon de voir le monde. En changeant les mots que nous utilisons, nous pouvons modifier notre état émotionnel. Cela semble sauvage, non? Mais je jure que c’est vrai. Robbins a suggéré que la prochaine fois que vous êtes en colère contre quelque chose pour utiliser le mot «irk». En disant simplement que vous étiez contrarié par quelque chose, vous diminuez son intensité. Je vais être honnête avec vous, je pensais que c’était des trucs assez hokey, mais je me suis dit que je vais essayer et laissez-moi vous dire, wow.

# 6 Il est peut-être temps pour de nouveaux amis
Si vos amis vous aident à être une meilleure personne, alors je suis triste à dire, vous avez besoin de nouveaux amis. J’ai toujours aimé les expressions «Les oiseaux d’une plume s’assemblent». C’est un classique et beaucoup plus puissant que nous ne le croyons. Comme l’a dit Jim Rohn, nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. La famille, les amis, les mentors, les patrons, les collègues et les camarades de classe ont tous une certaine influence sur nous. C’est inévitable. En appliquant la règle des 80/20, nous constaterions que cinq jouent un rôle plus important que nous ne le pensons. Ils affectent beaucoup plus que nous ne le pensons de notre langue aux sujets que nous discutons et même à la nourriture que nous mangeons. Alors, regardez bien autour de vous et demandez-vous: “Ai-je besoin de nouveaux amis?”

# 7 Allez marcher
Nous sommes devenus une société qui aime s’asseoir devant des écrans; écrans d’ordinateur, écrans de smartphone, écrans de télévision, écrans Nintendo. En tant qu’expert en productivité, je peux garantir que ce n’est pas bon pour tant de raisons. Rester assis pendant des heures n’est pas bon pour notre corps. Bien que vous puissiez penser que vous faites beaucoup de choses, le fait est que pour fonctionner à des niveaux optimaux, vous devez faire une pause. Mais éteindre votre ordinateur uniquement pour sortir votre smartphone et discuter avec vos amis ou parcourir vos flux de médias sociaux n’est pas le meilleur moyen de vous détendre ou de recharger. Au lieu de cela, allez vous promener. C’est incroyable à quel point nous nous sentons mieux après une courte promenade. Laissez votre écran à la maison et profitez de la nature. Ce coronapocalpse m’a appris que juste aller au parc est vraiment génial.

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