je pense que mon mari femme me deteste que fais je

Je pense que mon mari / femme me déteste! Que fais-je?

 

Les relations, en particulier les mariages de longue durée, peuvent parfois être difficiles à naviguer.

Il y aura toujours des hauts et des bas, des flux et des reflux.

Après tout, une relation se compose de deux personnes qui changent constamment à mesure que nous grandissons, apprenons et essayons de comprendre des choses – à la fois en tant qu’individus et en tant que couple.

Cependant, quand il semble y avoir plus de bas que de hauts et que vous faites face à une irritabilité et à des explosions constantes envers vous, vous pouvez vous sentir vraiment perdu quant à la façon de remettre les choses sur la bonne voie .

Vous pourriez même penser que votre mari ou votre femme vous déteste absolument.

Voici quelques questions pour vous aider à comprendre quoi faire.

Pourquoi pensez-vous qu’ils vous détestent?

D’abord et avant tout: quel genre de comportement affichent-ils pour vous faire penser qu’ils ressentent de la haine envers vous?

En ont-ils dit autant? Vous ont-ils dit en face qu’ils vous détestaient?

Ont-ils fait des commentaires comme s’ils auraient souhaité ne jamais vous avoir rencontré?

Ou est-ce leur comportement général qui vous donne l’impression qu’ils ne peuvent pas vous supporter?

Il existe un certain nombre de comportements différents qui peuvent indiquer que quelqu’un ne pense pas trop à nous à un moment donné. Ceux-ci peuvent inclure:

– Le traitement silencieux.

– Curt, sniping réponses à tout ce que vous dites.

– Comportement passif-agressif (comme vous déclencher avec des choses que vous n’aimez pas).

– Insultes, critiques constantes et regards sales.

– Retenir son affection .

– Rester le plus loin possible de chez soi (tard le soir au travail, sortir avec ses amis, etc.).

– Hostilité et colère absolues.

Est-ce que l’un d’eux vous semble familier? Si tel est le cas, il peut y avoir un certain nombre de raisons différentes pour lesquelles elles sont affichées.

Quelque chose s’est-il passé entre vous qui les a blessés ou bouleversés profondément?

Avouons-le: nous blessons tous parfois d’autres personnes, que ce soit intentionnellement ou accidentellement. (Si tout va bien plus le dernier que l’ancien.)

Nous ne sommes qu’humains, magnifiquement imparfaits comme nous le sommes, et nous nous trompons. Assez mal parfois, même.

Quand et si nous blessons nos proches, ils finissent généralement par nous pardonner parce qu’ils reconnaissent que ce qui s’est passé était un problème temporaire.

Ils prennent le temps de comprendre ce que nous traversions à l’époque et essaient de ne pas prendre le hoquet personnellement.

Mais que se passe-t-il quand ils nous pardonnent (ou croient qu’ils nous ont pardonné), mais que la souffrance persiste?

Parfois, lorsqu’une personne est gravement blessée par un partenaire, il est difficile de vraiment lâcher prise et d’avancer ensemble.

Cela peut être quelque chose d’aussi intense qu’une affaire ou une autre trahison, ou quelque chose d’aussi insignifiant qu’un commentaire désinvolte sur leur apparence.

Si et quand ce bouleversement persistant n’est pas exprimé, il peut s’envenimer et se développer.

Au lieu de pouvoir le laisser aller et le dépasser, ils pourraient inconsciemment ajouter du carburant au feu.

Ils penseront à toutes les autres choses que vous avez dites et faites au fil des ans, et réinterpréter les comportements innocents en relation avec la chose qui les a blessés.

Vous en avez parlé?

Cela ne peut pas être répété assez souvent: parler de la situation dans laquelle vous vous trouvez est extrêmement important .

Après tout, si vous ne discutez pas de ce qui se passe, comment pouvez-vous trouver une solution?

Les personnes qui préfèrent éviter les conflits se sentent souvent plus à l’aise de simplement maintenir le statu quo dans le but de «maintenir la paix».

Mais dans des situations comme celle-ci, les choses ne sont vraiment pas très pacifiques, n’est-ce pas?

Des explosions, des portes claquées, des remarques tranchantes… toutes ces choses peuvent donner à vous et aux autres membres de la famille l’impression de marcher sur des œufs, ce qui n’est pas un endroit confortable.

Pour tout le monde.

Malheureusement, beaucoup de gens permettent à ce type de comportement de continuer sans contrôle pendant de longues périodes, car discuter de sujets potentiellement émotifs ou difficiles fait peur.

Il y a un risque qu’ils découvrent que leurs craintes n’étaient pas infondées: que leur partenaire ne les aime pas; qu’ils ne veulent un divorce, etc.

Mais savoir est tellement mieux que l’angoisse d’être constamment préparé à la méchanceté ou à la négligence, n’est-ce pas?

Pourraient-ils faire face à des difficultés personnelles?

En plus de fermer parce qu’ils ont été blessés, beaucoup de gens se replient sur eux-mêmes lorsqu’ils vivent des expériences difficiles.

Cela pourrait les rendre «émotionnellement indisponibles» pour les personnes qui les entourent, surtout si cette personne est normalement assez ouverte et affectueuse.

Ils peuvent également avoir des explosions émotionnelles qui semblent sortir de nulle part.

Ceux-ci peuvent être difficiles à gérer, car les gens ont tendance à se mettre sur la défensive lorsque d’autres s’en prennent à eux.

C’est compréhensible, mais il est également important d’ essayer d’être patient avec tout ce que votre conjoint peut vivre.

Prenez le temps de voir si cela pourrait être le cas avec votre partenaire.

Traitent-ils de problèmes au travail?

Ou un problème de santé soudain?

Qu’en est-il des tensions possibles avec les membres de la famille élargie?

Ont-ils subi une perte quelconque?

Essayez de mettre vos propres émotions en attente pendant un moment, et reculez pour regarder la situation dans son ensemble.

Les humains sont naturellement câblés pour penser que nous sommes au centre de toutes choses, il est donc difficile de considérer que le comportement d’une personne n’a peut-être rien à voir avec nous.

En fait, votre partenaire traverse peut-être quelque chose de vraiment intense, mais il ne peut / ne veut pas en discuter avec vous en ce moment.

Par exemple, j’ai connu une fois une femme dont le mari devenait de plus en plus verbalement violent envers elle. Il était constamment irritable et voulait juste être seul, et elle ne pouvait pas comprendre pourquoi.

Il lui a fallu une intervention familiale pour admettre qu’il l’aimait beaucoup, mais qu’il avait désespérément besoin de changer de sexe afin de vivre une vie qui lui était fidèle.

C’était une situation difficile pour toutes les personnes impliquées, mais illustre comment certaines personnes peuvent se comporter lorsqu’elles font face à des troubles personnels.

Prendre le temps d’examiner tous les facteurs possibles peut vous donner une meilleure idée de ce qui se passe avec votre bien-aimé.

Essayez ensuite d’en parler. Encore une fois, nous réitérons que la communication est extrêmement importante.

Cela dit, si votre conjoint est mal à l’aise de s’ouvrir à vous, il peut être disposé à parler avec un thérapeute ou un conseiller.

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Ne montrent-ils simplement pas d’affection?

Si votre partenaire s’est retiré de l’affection physique, mais qu’il est par ailleurs gentil et décent envers vous, il se peut qu’il soit aux prises avec l’aspect sexuel de votre relation.

Si vous êtes ensemble depuis assez longtemps, leurs sentiments envers vous sont peut-être passés de romantiques à platoniques.

Cela ne signifie pas qu’ils vous aiment moins, mais plutôt qu’ils vous aiment d’une manière différente de ce qu’ils faisaient lorsque vous vous êtes rencontrés pour la première fois.

L’amour prend plusieurs formes , et l’ éros que vous avez vécu au début de votre partenariat a peut-être évolué vers Pragma .

La plupart des gens aiment penser que la première floraison de romance qu’ils ont ressentie lorsqu’ils sont tombés amoureux durera pour toujours, mais c’est rarement le cas.

Tout évolue et change, mais l’attente de garder les choses romantiques et sexuelles peut mettre une énorme pression sur une personne (ou un couple).

Encore une fois, la réponse à cette question est une communication ouverte et aimante. Bien sûr, cela peut nuire à votre ego si vous découvrez que votre partenaire n’est plus intéressé par l’intimité sexuelle, mais pour certaines personnes, c’est en fait un soulagement.

Cela est particulièrement vrai lorsque les gens atteignent l’âge mûr. Pour beaucoup, une compagnie confortable avec quelqu’un qu’ils adorent comme un bon ami est tout ce dont ils ont besoin.

D’autres peuvent ne pas être satisfaits de cette situation et peuvent opter pour la séparation ou une relation ouverte à la place.

Toutes les relations sont compliquées, mais elles deviennent beaucoup moins compliquées lorsque vous pouvez parler ouvertement et honnêtement (et doucement) avec toutes les personnes impliquées.

* Remarque: Il existe une autre raison pour laquelle les partenaires masculins évitent parfois l’affection physique: la dysfonction sexuelle.

Il peut être humiliant pour un homme de ne pas pouvoir se produire sexuellement. S’il fait face à ce genre de frustration, il peut ne pas vouloir en discuter avec vous, et préférerait simplement éviter complètement la situation.

Il peut être très difficile d’aborder celui-ci s’il insiste sur le fait qu’il ne veut pas en parler. Vous pouvez vous retrouver encore plus aliénés, et la relation peut s’effondrer en conséquence.

S’il est déterminé à ne pas vous parler de choses, vous pouvez essayer de recommander des conseils aux couples ou une thérapie individuelle.

Préparez-vous simplement à la résistance, sinon à l’hostilité pure et simple.

Essayent-ils de vous repousser?

Parfois, les gens s’en prennent à leur partenaire ou les maltraitent intentionnellement dans l’espoir de rompre la relation.

C’est un mouvement passif-agressif dans lequel ils se sentent absous d’être le «méchant» pour mettre fin au partenariat.

En outre, il est souvent utilisé par des personnes qui ont peur des conflits ou qui plaisent aux gens.

Si votre mariage / partenariat n’a pas été génial depuis un certain temps et que votre partenaire a commencé à vous critiquer et / ou à vous critiquer régulièrement, cela pourrait être la raison.

Ils peuvent se sentir malheureux et / ou se sentir pris au piège , et ils pensent que c’est la seule façon de s’échapper: en vous repoussant et en vous rendant si mal à l’aise et bouleversé que vous mettrez fin aux choses et les libérerez.

De cette façon, ils ne sont pas coincés étant le crétin qui a demandé le divorce.

Le fait est que les personnes qui adoptent ce type de comportement comprennent rarement les conséquences à long terme de leurs actions, au-delà de leur propre “liberté” inévitable.

Ils ne pensent pas à la façon dont ces comportements vous affecteront à long terme, par exemple les dommages que leurs actions et leurs paroles peuvent avoir sur votre estime de soi ou votre capacité à faire confiance.

… Ou ils s’en moquent.

Existe-t-il un moyen de «réparer» les choses et de les faire agir positivement envers vous?

Eh bien, étant donné qu’il y a dix millions de raisons pour lesquelles votre conjoint peut être éloigné ou méchant avec vous, il n’y a pas de solution «universelle» ici.

En fin de compte – et vous ne voulez probablement pas entendre cela – tout se résume à la communication.

Demandez-leur de vous faire savoir honnêtement si vous avez dit ou fait quelque chose pour les contrarier, et si oui, ce que vous pouvez faire pour réparer.

Vous pouvez faire de votre mieux pour être gentil, patient, aimant et attentionné, mais si tout ce que vous en retirez est la distance et le désintérêt, ce n’est vraiment pas un échange sain et égal.

En parler au moins vous permet à tous les deux d’expliquer comment vous vous sentez, comment vous y êtes arrivé et les prochaines étapes à suivre.

Puisque nous ne sommes pas une espèce complètement télépathique, il est à peu près impossible de savoir ce qu’une autre personne pense et / ou ressent à moins qu’elle ne nous le dise.

Et vice versa. Certains des pires malentendus se produisent lorsque les deux parties supposent qu’elles savent ce que l’autre pense, puis se mettent sur la défensive et projettent des émotions dans toutes les directions.

Restez présent et concentré et parlez des choses – seul ou avec un conseiller relationnel, si besoin est.

Vous pourriez être agréablement surpris de découvrir qu’il existe en effet un chemin clair à travers cela: il vous suffit de travailler ensemble, ouvertement et honnêtement, pour y arriver.

Alternativement, vous pouvez découvrir que vos chemins divergent maintenant, et ça va aussi. Une relation qui se termine n’est en aucun cas un «échec»; il vient juste d’atteindre la fin de ce cycle particulier.

Si vous êtes tous les deux misérables et qu’il n’y a aucun moyen d’ajuster les choses pour vous rendre heureux tous les deux, alors il serait préférable de recommencer.

N’oubliez pas: la maltraitance n’est jamais acceptable.

Cela ne devrait pas être dit, mais les abus de votre partenaire ne sont jamais acceptables et ne doivent pas être tolérés.

Si votre conjoint est verbalement, émotionnellement, mentalement ou physiquement violent envers vous, veuillez demander de l’aide.

Leur faire savoir que ce comportement doit s’arrêter est une première étape, mais s’il ne s’arrête pas ou s’il dégénère, sortez . Vous pourriez même avoir besoin d’une aide professionnelle pour y mettre fin.

Appelez la police si nécessaire, procurez-vous un excellent thérapeute et un avocat (si nécessaire) pour vous aider à aller de l’avant avec des plans qui peuvent vous protéger.

Personne ne contracte un mariage ou un partenariat dans le but de se séparer, mais c’est parfois la meilleure option pour toutes les parties concernées.

Oui, les gens se séparent et changent, et pas toujours dans la même direction, mais ce n’est jamais une excuse pour la cruauté.

Parfois, s’éloigner est le meilleur plan d’action, et il n’y a absolument aucune honte à cela.

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