les cinq langues damour tout ce que vous devez savoir

Les cinq langues d’amour: tout ce que vous devez savoir!

Dr Gary Chapman, anthropologue et philosophe, a écrit un livre intitulé The Five Love Languages après avoir travaillé comme conseiller matrimonial pendant plusieurs années.

Pendant son temps en tant que conseiller, il s’est rendu compte que la grande majorité des problèmes relationnels découlaient du fait que les gens expriment et comprennent l’amour émotionnel de différentes manières.

Il a déterminé que bien qu’il existe de nombreuses facettes différentes d’une telle expression, elles tombent toutes sous l’égide de cinq langues primaires.

  • Paroles d’affirmation
  • Actes de service
  • Recevoir des cadeaux
  • Temps de qualité
  • Toucher physique

Lorsque les gens parlent une langue d’amour différente de celle de leur partenaire, leurs actions peuvent être mal interprétées et leurs besoins négligés.

Notez que ce n’est pas par méchanceté, mais plutôt par manque de conscience et de compréhension.

Jetons un coup d’œil à ces langages d’amour pour voir ce qu’ils englobent et ce qu’ils signifient en termes de compréhension mutuelle à un niveau plus fondamental.

Ce faisant, nous pouvons apprendre à reconnaître les actions des autres et être capables à la fois de répondre à leurs besoins et d’exprimer les nôtres beaucoup plus clairement.

Mais d’abord…

Découvrez votre (vos) langue (s) d’amour (et la leur!)

Nous donnons et recevons tous de l’amour de différentes manières, mais nous avons tendance à les classer par ordre de priorité.

Si vous ne connaissez pas déjà l’ordre de vos propres langues d’amour, nous vous recommandons de répondre au quiz ici pour voir votre score.

(Et pendant que vous y êtes, demandez à votre partenaire, à vos amis, à votre famille et à d’autres proches de le prendre aussi!)

Une fois que vous l’avez pris, vos résultats vous montreront vos priorités de langue d’amour, en pourcentage.

Vous pouvez découvrir des pourcentages élevés dans un ou deux, ou vous pourriez être le type de personne dont les pourcentages sont répartis assez uniformément.

Quoi qu’il en soit, ce quiz vous donnera beaucoup d’informations sur la façon dont vous donnez et recevez de l’amour.

À votre tour, une fois que vous et vos proches répondez au quiz, vous pouvez partager vos résultats les uns avec les autres pour voir qui parle quelles langues.

Ce faisant, vous aurez tous probablement “eureka!” moments décisifs.

Vous serez en mesure de voir où les malentendus se sont produits et de mieux comprendre les préférences personnelles de chacun: à la fois sur la façon dont ils montrent leur amour et sur la façon dont ils le reçoivent.

Vous et votre partenaire pourriez, par exemple, avoir des résultats similaires pour des mots d’affirmation, du temps de qualité et des cadeaux.

Mais l’un de vous peut avoir des actes de service à un pourcentage beaucoup plus élevé que le toucher physique, tandis que les résultats de l’autre pour ces deux-là sont inversés.

Cela vous permettrait de comprendre que l’un de vous s’épanouit davantage en donnant et en recevant de l’affection physique, tandis que l’autre exprime de l’affection et des soins en faisant des choses pour votre partenaire.

Comprendre ces différences peut être vraiment révélateur et vous donner à la fois l’occasion de reconnaître les efforts de chacun et les besoins de chacun à cet égard.

Examinons de plus près chacune des langues d’amour.

Paroles d’affirmation

Si vous êtes le genre de personne qui reçoit les flous chaleureux à l’intérieur lorsque vos proches vous disent qu’ils vous aiment et vous apprécient, alors les mots d’affirmation pourraient être votre principal langage d’amour (ou au moins l’un des trois premiers!).

Les personnes qui expriment et reçoivent leur amour principalement à travers des mots écriront souvent des cartes, des lettres et de petites notes à leurs partenaires et aux membres de leur famille.

Ils enverront des textes aléatoires juste pour tendre la main et entrer en contact pendant la journée, et pourraient même écrire de la poésie pour s’exprimer.

Si la langue d’amour principale de votre partenaire est liée aux mots, il répondra probablement très bien lorsque vous lui direz à quel point vous l’aimez et l’appréciez.

Vous pouvez être sûr que si vous leur écrivez des lettres et des cartes, elles seront chéries pour toujours.

Sachez simplement qu’ils mettront leur cœur et leur âme dans les petites notes qu’ils vous écrivent, ainsi que le temps qu’ils prendront pour vous dire ce qu’ils ressentent.

Si vous ne prenez pas un moment pour leur faire savoir qu’ils sont entendus, ils pourraient fermer parce qu’ils sentiront que leurs efforts ne sont pas appréciés.

En savoir plus sur notre page dédiée aux mots d’affirmation d’amour .

Actes de service

Vous savez ce petit sentiment de bonheur que vous ressentez quand quelqu’un fait quelque chose de gentil pour vous?

Nous ne parlons pas d’un cadeau surprise, mais plutôt… comme lorsqu’un voisin déneige votre allée sans qu’on vous le demande, ou que votre partenaire vous prépare une tasse de thé comme vous l’aimez, simplement parce qu’il se sentait comme vous » d en profiter un.

Ce ne sont là que quelques exemples d’actes de service, et ils peuvent signifier le monde pour ceux qui ont cela comme leur principal langage d’amour.

Si c’est le langage de votre partenaire, il se peut qu’il fasse tout son possible pour faire des choses que vous n’aimez pas particulièrement faire vous-même, car pour eux, cela signifie alléger un peu votre charge.

Faites-leur savoir que vous êtes conscient de ce qu’ils font pour vous et à quel point vous les appréciez pour cela.

En revanche, ne pas faire reconnaître leurs actions peut être dévastateur, car ils auront l’impression que leurs efforts ne sont pas vus.

Prenez note de tout ce qu’ils font pour vous et allégez un peu leur cœur en faisant des choses à leur place.

En savoir plus sur notre page dédiée aux actes de service Love Language .

Recevoir des cadeaux

Pour certaines personnes, recevoir – et donner – des signes tangibles d’amour et d’affection signifie absolument tout.

Ils voient ces objets comme une émotion sous forme physique et développeront des attachements incroyables à leur égard.

En fait, les personnes ayant des tendances à la thésaurisation peuvent avoir cela comme leur principal langage d’amour. Nourriture pour la pensée!

Maintenant, si la personne que vous aimez considère que les cadeaux sont une partie importante de votre relation, cela ne signifie pas qu’elle s’attend à ce que vous lui prodiguiez des bagatelles et des bibelots coûteux.

À vrai dire, le contraire est souvent le cas.

Ils seront probablement ravis si vous leur apportez un rocher intéressant que vous avez trouvé lors d’une randonnée, car vous l’avez trouvé beau et cela vous a rappelé.

Ou quelque chose de stupide que vous avez ramassé lors d’un voyage d’affaires.

Fondamentalement, toute option physique qu’ils peuvent associer à un souvenir ou à une émotion vous concernant.

Ils consacreront également beaucoup de réflexion et d’efforts aux cadeaux qu’ils vous offriront. En tant que tels, ils regarderont avec beaucoup d’anticipation pour voir comment vous réagirez à ce qu’ils vous donnent, et peuvent être blessés si vous n’êtes pas enthousiaste et n’appréciez pas leurs efforts.

Apprenez-en plus sur notre page dédiée à recevoir des cadeaux Love Language .

Temps de qualité

On entend beaucoup parler de «temps de qualité», mais qu’est-ce que cela signifie vraiment?

Pour la plupart des gens, cela signifie passer du temps ininterrompu avec celui qu’ils aiment, faire des choses ensemble en couple.

Cela peut être quelque chose d’actif, comme faire un projet créatif ensemble, ou passif, comme regarder la télévision ou des films ensemble.

Quoi qu’il en soit, cela implique de partager le temps et l’espace sans distraction.

Si le principal langage amoureux de votre partenaire est le temps de qualité, rangez votre téléphone lorsque vous passez du temps avec lui et concentrez-vous entièrement sur le fait d’être / d’interagir avec lui sur le moment.

Il s’agit de vous deux: rien d’autre.

Cela peut être à la fois frustrant et blessant lorsque vous essayez de passer du temps avec une personne qui vous tient à cœur et qu’elle n’est pas entièrement présente avec vous.

C’est pourquoi il est si vital de réserver des blocs de temps solides et planifiés à passer ensemble.

Lorsque vous vous accordez la priorité, vous confirmez que vous êtes la personne la plus importante dans la vie de l’autre.

Tout le reste – et tout le monde – peut attendre.

En savoir plus sur notre page dédiée au Quality Time Love Language .

Toucher physique

Celui-ci est probablement assez explicite, mais allons-y un peu quand même.

En termes de relations amoureuses, le contact physique s’étend de la pression affective de l’épaule de votre partenaire lorsque vous passez à l’intimité sexuelle.

S’embrasser, s’embrasser, échanger des massages et même se chevaucher les jambes en lisant ou en regardant un film ensemble tombent sous ce parapluie.

Pour les relations platoniques / familiales, ce type de langage d’amour émotionnel peut être exprimé par des câlins, des câlins et le brossage des cheveux, à titre d’exemples.

Il est important de savoir si une personne proche de vous a cette langue comme l’un de ses principaux moyens d’expression / besoin, car si elle n’obtient pas suffisamment de contact physique, elle peut se sentir négligée.

En fait, refuser une affection physique à quelqu’un qui en a besoin pour se sentir aimé peut être à la limite de la maltraitance.

Cela peut être difficile pour une personne qui a une aversion pour le toucher, car elle peut éviter les tentatives d’autrui de l’étreindre ou de l’embrasser, et avoir du ressentiment si elle se sent obligée de montrer de l’affection physique.

Apprenez-en plus sur notre page dédiée à Physical Touch Love Language .

Que se passe-t-il lorsque les gens parlent différentes langues d’amour?

En termes plus simples, ce qu’une personne pourrait considérer comme incroyablement aimant et généreux n’est peut-être pas ce dont l’autre a besoin ou veut, et vice versa.

Le Dr Chapman a découvert que lorsque quelqu’un était blessé par quelque chose que son partenaire faisait (ou n’avait pas fait), l’opposé de cette blessure était son langage d’amour.

Même chose pour ce qui est le plus souvent demandé à un partenaire, ainsi que pour ce qui est le plus souvent exprimé.

Par exemple, disons que le premier langage d’amour d’une personne est le contact physique / l’affection et que celui de son partenaire est le don de cadeaux.

Le partenaire n ° 1 peut se sentir négligé s’il n’est pas suffisamment étreint ou embrassé, et peut se sentir triste lorsque le partenaire n ° 2 lui donne «juste» des cadeaux au lieu de l’affection physique.

Pendant ce temps, le partenaire n ° 2 – dont le langage d’amour principal est le don / la réception de cadeaux – continue d’essayer de montrer son amour par de petits cadeaux réfléchis.

Ils se sentiront tristes et rejetés si leurs cadeaux ne sont pas appréciés, et peuvent se sentir blessés de ne pas recevoir d’articles à leur tour.

Ils ont des idées et des attentes très différentes sur la façon dont ils montrent et reçoivent l’amour.

Et s’ils ne comprennent pas vraiment que leur partenaire pourrait avoir des priorités de langage amoureux diamétralement opposées, ils peuvent faire face à un maelström de sentiments blessés et de déceptions, simplement parce qu’ils ne voient pas ou ne comprennent pas les gestes de l’autre.

En fin de compte, le moyen le plus simple de comprendre tout cela est une phrase simple:

«Si vous voulez montrer de l’amour à quelqu’un, vous devez le montrer dans la même langue que celle que la personne montre.»

Cela a-t-il du sens?

Lorsque nous prenons le temps d’observer vraiment et de reconnaître comment les gens de notre vie montrent de l’amour et de l’affection, nous pouvons mieux comprendre comment leur montrer de l’amour à notre tour.

Une opportunité pour une meilleure compréhension et connexion

Comme pour tous les autres types de relations interpersonnelles, la communication et la patience sont absolument vitales.

En plus des tests de type de personnalité comme Myers-Briggs, le test de langues d’amour peut aider les gens à mieux comprendre et prendre conscience de toutes sortes de relations interpersonnelles.

Que vous essayiez d’avoir un meilleur lien parent / enfant ou que votre objectif soit de renforcer votre relation amoureuse, comprendre les besoins, les attentes et les expressions amoureuses de l’autre ne peut être que bénéfique pour toutes les personnes impliquées.

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