Salut Doc,
Chaque fois que je vois des femmes qui m’attirent, je me mets souvent en tête. Par exemple, je commence à réfléchir à la façon dont je pourrais lui parler, mais souvent, il y a une raison pour laquelle je ne devrais pas, comme si elle parlait à quelqu’un d’autre. Et cela me met dans ma tête au point que même si quelque chose arrive à lui parler plus idéal, je suis trop dans ma tête pour lui parler.
Le récit culturel dominant semble être «Ce n’est pas parce qu’elle ne dit pas non, qu’elle ne le pense pas, parce que les femmes sont socialisées pour ne pas dire non, et parce qu’elles ne savent pas comment vous allez réagir leur rejet. De plus, vos intentions importent peu, si elle se sent mal à l’aise, tout est de votre faute et vous avez tort, vous ne pouvez donc pas déterminer les actions spécifiques qui sont fausses, cela dépend juste de ce qu’elle en ressent. De plus, parce qu’en tant qu’homme, vous n’avez jamais vécu dans la peau d’une femme pendant toute une vie, vous ne comprendrez jamais vraiment à quoi cela ressemble, alors l’approche doit également prendre en compte cette chose que vous ne pouvez pas comprendre. Malgré tout cela, on attend TOUJOURS des hommes qu’ils s’engagent et s’intensifient. » Lorsque les gens disent que les hommes sont effrayants ou que les femmes sont bombardées d’approches, il semble n’y avoir aucune distinction entre irritant et nocif. Et tout cela me fait tellement peur.
Alors qu’est-ce que je fais? Je sais que les femmes veulent sortir ensemble et avoir des relations sexuelles, mais tout cela me met tellement dans ma tête.
Creepers anonyme
Vous avez un problème que beaucoup de gens ont, CA. Et comme ces gens-là, ce n’est pas le problème que vous pensez avoir. Le problème que vous pensez avoir est que vous pensez que vous avez tellement peur d’être une plante grimpante et que la société est tellement polarisée en ce qui concerne le fait de parler aux femmes que vous déclencherez presque inévitablement une sorte d’alerte fluage .
Le problème que vous avez fait est que vous vous sentez comme votre montre aucun intérêt pour les femmes seront automatiquement indésirables. C’est moins que le récit culturel dominant est que l’approche des femmes est mauvaise, c’est à quel point vous avez entendu ou lu ceci par endroits et à quel point cela est conforme à ce que vous croyez déjà. Vous vous êtes convaincu que votre attirance pour quelqu’un est au mieux un inconvénient et activement offensante au pire. C’est le biais de confirmation à son plus pur: vous avez l’impression qu’il n’y a pas de scénario dans lequel votre intérêt serait apprécié, souhaité ou accueilli, vous êtes donc beaucoup plus prêt à croire qu’il s’agit d’un problème de société.
Maintenant, si nous nous concentrons sur une lecture strictement superficielle et des conseils pratiques, vous pouvez faire beaucoup. Le plus évident est de rechercher des signes d’attraction ; un sourire, en particulier associé au type classique de contact visuel regard-regard-détourné-regard-arrière, est à peu près une invitation aussi directe à venir parler que vous pourriez le souhaiter. De même, vous pouvez vous concentrer sur la rencontre avec des gens grâce à une approche chaleureuse – rencontrer des personnes avec lesquelles vous avez déjà un lien social via des amis , ou leur être présenté directement. Vous pouvez choisir d’utiliser les rencontres en ligne comme principale source de rencontres avec des femmes; les femmes sur les applications de rencontres, après tout, ont choisi de recevoir des messages de personnes qui les intéressent.
Mais finalement, ce sont des bandages sur une plaie thoracique qui suce. La question plus profonde – la conviction que vous ne pourriez jamais être quelqu’un que les femmes veulent en fait à ce jour – serait toujours là. C’est ce à quoi vous devez vous adresser.
Pour résoudre cette énigme particulière, vous devrez devenir réel avec vous-même. Selon vous, qu’est-ce qui vous ferait peur si vous parliez à des femmes? Selon vous, qu’est-ce qui empêche les femmes de s’intéresser à vous? Comprenez cela et vous serez à mi-chemin de la solution. Est-ce votre apparence? 90% de l’attrait physique concerne votre présentation et votre attitude ; vous habillez bien, gardez votre toilettage de premier ordre et comprenez pourquoi les femmes disent oui au sexe et vous trouverez beaucoup plus de succès que vous ne le pensez possible. Est-ce la peur de mal interpréter la situation? En utilisant vos mots, être clair et rechercher un consentement actif résout la plupart de ces problèmes. Est-ce le manque de confiance en votre propre valeur? Trouver les choses qui vous donnent satisfaction, qui nourrissent votre âme et vous rendent fier de ce que vous avez accompli aide à renverser la vapeur. Lorsque vous apportez de la valeur au monde, même à un niveau individuel, en améliorant un peu les choses, alors vous vous rappelez votre propre valeur .
Le simple fait de se faire des amis avec des femmes – de VRAIS amis, ne pas utiliser l’amitié comme cheval de chasse pour se mettre dans leur pantalon – peut aider à apaiser ces angoisses. Plus vous serez à l’aise avec les femmes en tant que personnes, plus vous reconnaîtrez à quel point vous avez amplifié l’idée que toutes les approches sont intrinsèquement indésirables au-delà de toute raison. Oui, il y a beaucoup de connards désagréables là-bas. Il y a des gars qui prennent «énervé» comme «essayez un peu plus fort». Non seulement il est incroyablement facile de ne pas être eux, mais le fait que vous soyez préoccupé par la frappe signifie que vous êtes beaucoup moins susceptible d’en faire partie. Les secousses et les creepers ne se soucient pas du confort des personnes qu’ils ciblent. Cependant, éviter complètement les femmes n’est pas la solution. Travailler sur vous-même, développer votre estime de soi et croire en votre propre valeur et désirabilité est le début. Prenez cela en charge et vous serez en mesure de travailler sur votre calibrage social.
Tout cela semble beaucoup plus intimidant qu’il ne l’est en réalité. Travailler sur soi-même, se développer en tant que personne et apprendre à s’aimer soi-même peut sembler un défi presque impossible. Et pour être honnête: cela demande du travail et du dévouement. Mais le défi n’est pas la même chose qu’impossible. Et comme je le dis toujours: personne n’a dit que c’était facile. Ce que nous avons dit, c’est que cela en vaudrait la peine .
Concentrez-vous sur le fait d’être le meilleur de vous-même, CA, et ces craintes disparaîtront.
Bonne chance.
Salut Dr NerdLove,
Il y a environ deux ans, j’ai commencé le processus de divorce de mon partenaire de dix ans avec qui j’ai un enfant. À peu près à ce moment-là, j’ai commencé à lire votre article et je veux dire à quel point il est utile et perspicace.
Je suis une femme dans la trentaine et j’aime beaucoup les rencontres! (Bien que parfois aussi, pas beaucoup – c’est comme ça que ça se passe, non?) Je sais depuis longtemps que je ne suis pas à 100% hétéro, et j’ai eu beaucoup de fantasmes sur les trios mais je ne pense pas que je s’attendait vraiment à ce que cela se produise.
Très récemment j’ai rencontré un couple, un homme et une femme, qui en recherchent un troisième, appelons-les Q et T (car ils sont adorables). Ils recherchent depuis quelques années, on dirait qu’ils voulaient un vrai vrai tiers, mais maintenant ils ne savent pas si cela va arriver. Je pense que c’est difficile à savoir de manière hypothétique et que ces choses ont besoin de temps pour se développer, mais elles sont potentiellement sur la table.
J’ai été très honnêtement pris par surprise, mais d’une manière formidable.
C’est tellement naturel. C’est évidemment très nouveau, mais je les aime vraiment tous les deux. Physiquement et plus que physiquement. Aussi, j’aime leur relation qu’ils ont. Jusqu’à présent, nous sommes tous très ouverts avec notre communication. Je me sens vraiment excité mais je veux savoir quelles questions je devrais me poser et ce que je devrais leur poser. Je sais que je devrais lire The Ethical Slut, mais je me demandais si vous aviez un aperçu en particulier. Au départ, j’avais eu l’idée que ma relation serait juste avec eux en tant que couple, mais je pense que je voudrais aussi des relations avec les deux individuellement. Évidemment, c’est quelque chose dont je dois leur parler, mais je me demandais s’il y avait quelque chose de particulier que je devrais me demander avant d’aborder cela, ou la situation en général.
Merci!
Licorne inattendue
Il y a beaucoup à considérer ici UU. Le premier est de savoir si vous êtes prêt pour ce type de relation. Le polyamour, à certains égards, est la datation au carré. Vous ne gérez pas seulement une relation, vous en gérez plusieurs … et cela peut être un exercice d’équilibre délicat, surtout si vous essayez de traiter chaque relation comme égale l’une à l’autre. C’est un niveau de complication.
Un autre est le style de polyamour et les relations que vous souhaitez avoir. Il existe presque autant de formes de relations non monogames que de personnes . Certaines personnes préfèrent une relation poly en forme de V, où deux personnes sortent avec la même personne, mais n’ont pas beaucoup de connexion en dehors de ce partenaire partagé. Certains préfèrent ce que les gens appellent le polyamour «table de cuisine», où le polycule est comme une grande famille heureuse. Et puis il y a des relations poly comme celle que vous envisagez, où vous rejoignez un couple préexistant et que vous sortez avec les deux individuellement et ensemble.
Ce dernier? Cela peut être difficile à gérer. Il peut y avoir un sentiment de hiérarchie, où le couple préexistant a l’impression d’être le principal dans la relation. Il y a un potentiel de jalousie, surtout si les gens sont pris dans la précipitation de cette nouvelle énergie relationnelle et finissent par négliger leur partenaire d’ origine . Il peut être difficile d’équilibrer le frisson du nouveau avec le confort et la familiarité de l’ancien, ce qui crée un potentiel de déséquilibres dans le temps et les relations émotionnelles.
Et c’est même en supposant qu’ils veulent ce genre de relation. Le fait qu’ils recherchent une guest star sexy ne signifie pas nécessairement qu’ils sont prêts pour un ajout à long terme à leur relation. De même, le fait qu’ils puissent être intéressés par des aventures sexy ensemble ne signifie pas nécessairement qu’ils sont intéressés – ou prêts à – jouer séparément . Quelque chose qui fonctionne comme une activité de groupe ne se traduit pas toujours par quelque chose qui fonctionne au niveau individuel. Ce qui fait souvent fonctionner un trio, c’est qu’il implique le couple en tant que couple; en tant qu’individus, cela pourrait conduire à la jalousie et à l’insécurité.
(Bon sang, cela pourrait arriver pendant le trio. Il y a toujours un moment où un trio finit temporairement par devenir un trio, et cela peut souvent susciter des sentiments inattendus et inconfortables chez la personne qui n’est pas actuellement impliquée.)
Donc, maintenant, ce que je suggérerais, c’est que vous commenciez par faire vos recherches. The Ethical Slut est un bon point de départ. Je suggère également Opening Up de Tristan Taormino et Building Open Relationships par le Dr Liz Powell (le Dr Powell est, d’ailleurs, un de mes amis) pour en savoir plus sur la dynamique de diverses relations non monogames. De manière tout aussi importante, je suggère que vous parliez avec Q et T de ce qu’ils veulent et attendent de cette rencontre – et de cette rencontre en particulier . Je pense que c’est probablement une meilleure idée de se concentrer sur l’avenir immédiat plutôt que sur les relations potentielles. Si vous pouvez coller l’atterrissage sur le trio, alors vous pouvez peut – être parler des plans futurs.
Et en parlant du trio: vous allez vouloir en discuter en détail . Déterminez ce qui vous convient ainsi que ce qui vous convient. Cela peut valoir la peine de mettre des limites à votre première rencontre ensemble – en laissant la pénétration entièrement hors de la table, par exemple, ou en la laissant exclusivement pour Q et T. voir leur partenaire de longue date se rendre en ville sur quelqu’un d’autre; garder certaines choses pour le couple préexistant peut aider à éviter de froisser les plumes inutilement.
De même, si – et c’est un très gros si – ils sont intéressés à explorer la possibilité de vous voir séparément, alors c’est quelque chose dans lequel vous devrez peut-être vous détendre. Encore une fois, prendre les choses lentement et garder certaines activités hors de la table (au début) pourrait être la ligne de conduite la plus sage; de cette façon, tout le monde a la chance de voir ce qu’il ressent sans être jeté la tête la première dans le fond de la piscine.
Et aussi découvrir que la piscine regorge de requins.
Qui sont également en feu.
C’est le genre de chose qui nécessite une main délicate, car l’un d’eux se sentant mal à l’aise, se sentant négligé ou ne pas être cool avec la situation pourrait mettre fin à votre relation avec les deux ou l’ un ou l’ autre . Donc, si vous envisagez de les fréquenter individuellement, vous devez vous assurer que vous êtes réellement intéressé par les deux au même degré. Non pas parce que vous devez avoir des sentiments parfaitement égaux pour eux deux, mais parce que le potentiel de jalousie ou de blessures est amplifié et peut avoir un effet démesuré sur tout le monde .
Maintenant, tout cela étant dit: il semble que vous y réfléchissiez tous sérieusement, ce qui est formidable. Et en règle générale, je suis tout à fait favorable aux nouvelles aventures sexy. Certaines bonnes pratiques avec le trio initial peuvent aider à faire en sorte que ce soit une expérience positive pour toutes les personnes impliquées. Et si cela finit par marcher… eh bien, qui sait. Vous vous trouvez très bien au bord d’une nouvelle et passionnante période de votre vie.
Bonne chance.