quality time love language tout ce que vous devez savoir

Quality Time Love Language: tout ce que vous devez savoir!

Nous entendons souvent les mots «temps de qualité», mais que signifie vraiment cette expression?

C’est plus qu’un simple slogan, et décrit en fait le temps passé ensemble sans distraction.

Certaines personnes peuvent penser que passer du temps ensemble est suffisant, mais si vous êtes tous les deux sur vos téléphones au lieu de porter une attention particulière l’un à l’autre, alors ce n’est pas du temps de qualité – c’est juste d’être dans le même espace.

Et cela ne le coupe pas.

Si vous et votre partenaire avez réalisé que le temps de qualité vient en tête sur l’une (ou les deux) de vos cinq langues d’amour , alors c’est génial!

Il y a des tonnes de choses que vous pouvez faire ensemble pour renforcer et célébrer votre relation.

Qu’est-ce que cela signifie si le temps de qualité est ma langue d’amour?

Fondamentalement, cela signifie que vous aimez passer du temps en tête-à-tête avec la personne que vous aimez.

Peut-être que vous aimez faire des projets ensemble, ou que vous aimez passer des soirées à regarder d’horribles émissions de télé-réalité pour essayer d’anticiper quelle épave de train va exploser en premier.

Quoi que vous fassiez tous les deux ensemble, vous en avez besoin pour être dévoué et authentique. Cela signifie de vraies conversations et des expériences engageantes.

Si vous êtes amateurs de plein air, vous pourrez faire de la randonnée ou du canoë ensemble, ou même chercher des champignons savoureux.

Les voyages de camping du week-end pourraient figurer en tête de votre liste de priorités, car vous passez du temps ensemble sans interruption où vous pouvez faire griller des guimauves et inventer de nouveaux noms et histoires sur les constellations ci-dessus.

Lorsque vous ne passez pas du temps seul et engagé avec votre bien-aimé, vous pouvez vous sentir négligé et non apprécié.

Après tout, s’ils ne mettent pas le temps et les efforts nécessaires pour vous montrer que vous êtes une priorité pour eux, vous sentirez que vous n’êtes pas du tout une priorité.

Si vous trouvez que le temps passé avec votre partenaire les distrait ou les engage autrement, parlez-en avec lui.

Votre partenaire peut ne pas parler le même langage d’amour primaire que vous et il se peut même qu’il ne vienne pas à l’esprit que ne pas être pleinement présent et engagé vous fait du mal.

Hé, s’ils n’ont pas encore fait le quiz sur les langues d’amour , c’est quelque chose que vous pouvez faire avec eux.

Chargez le quiz et posez-leur les questions, puis comparez les notes!

Vous en apprendrez plus les uns sur les autres au cours du processus et aurez une meilleure idée de la manière d’exprimer votre amour correctement.

Comment exprimer ses soins si c’est le langage d’amour de votre partenaire

En termes simples, soyez authentique et délibéré avec le temps que vous passez avec eux.

Vous pouvez commencer par leur réserver un bloc de temps, comme un rendez-vous amoureux, et vous assurer que vous tenez cet engagement.

Bien sûr, la vie arrive et vous devrez peut-être annuler de temps en temps, mais prendre l’habitude de ne pas être disponible pour eux lorsque vous dites que vous passerez du temps ensemble leur fera sentir qu’ils ne sont pas une priorité dans votre vie.

Parlez-en à votre partenaire et découvrez quel serait le moment idéal pour vous réunir tous les deux, et effacez votre emploi du temps pendant quelques heures.

Ne vérifiez pas votre téléphone; ne permettez à aucune autre distraction de s’infiltrer. Cette fois, c’est pour vous deux, et c’est tout.

Des points bonus si vous planifiez des choses merveilleuses pour vous deux, que ce soit seul ou avec leur aide.

La clé ici est de vous assurer que vous réservez cette fois pour vous deux et que vous vous en tenez à vos plans.

Comme mentionné précédemment, la meilleure façon de vous assurer de blesser celui que vous aimez est de leur faire sentir qu’ils sont pris pour acquis.

Si vous prenez l’habitude de rompre avec eux parce que quelque chose de plus important est arrivé, ou vous avez oublié, ou vous vous êtes endormi, ils finiront par avoir l’impression de n’être qu’un meuble. Comme si elles n’existaient que si cela vous convenait… et c’est un sentiment terrible.

Exemples de temps de qualité

À peu près n’importe quelle activité peut tomber sous la bannière du «temps de qualité»: ce qui le rend spécial, c’est que vous faites ces choses ensemble.

N’oubliez pas que c’est l’intention derrière l’action, pas l’action elle-même.

Puisque passer du temps ensemble peut prendre tant de formes différentes, asseyez-vous et réfléchissez à des choses amusantes, intéressantes et engageantes que vous pouvez faire ensemble.

Bien sûr, nous avons tous des intérêts individuels, mais il y a sans aucun doute un croisement, non?

Voici quelques idées qui peuvent lancer le bal:

Apprenez une nouvelle langue ensemble. Cela pourrait être juste pour le plaisir ou pour préparer un voyage que vous prévoyez de faire dans un proche avenir.

Non seulement ce sera une excellente façon de passer du temps de qualité ensemble, mais vous apprendrez la langue plus rapidement en la pratiquant ensemble.

Démarrez un projet créatif. Y a-t-il quelque chose que vous avez toujours voulu construire, mais que vous avez soit hésité à commencer, soit vous auriez besoin d’un jeu de mains supplémentaire pour le faire? Eh bien, il n’y a pas de temps comme le présent!

Plantez un jardin, construisez une bibliothèque, travaillez sur un puzzle de 10 000 pièces. Quels que soient vos intérêts combinés, prévoyez du temps pour y travailler au moins deux fois par semaine et plongez-vous!

Cuisinez ensemble. Même si l’un de vous peut brûler de l’eau et ne peut pas distinguer le garam masala des biscuits Graham, c’est super de cuisiner et de jouer ensemble dans la cuisine.

Si aucun de vous ne sait cuisiner, c’est une excellente façon d’apprendre! Vous pouvez même commencer par vous faire livrer des boîtes de préparation de repas: elles ne nécessitent que de la chaleur et de l’assemblage, vous apprendrez donc de nouvelles compétences et vous pourrez manger de délicieux plats. C’est gagnant-gagnant!

Faites un mini road trip. Vous n’avez peut-être pas les moyens (ou le congé) de parcourir des milliers de kilomètres ensemble, mais vous pouvez faire un road trip le week-end dans un endroit génial.

Choisissez une destination à quelques heures ou à une journée de route, emportez des collations et de bons morceaux, et c’est parti.

Des points bonus si vous choisissez un endroit ridicule, comme une statue du plus grand navet du monde, ou un musée du patrimoine plein de vieilles clés.

Assurez-vous de ramasser un morceau de souvenirs pendant que vous y êtes, car vous devez avoir un rappel physique de cette délicieuse parodie.

Plus d’idées peuvent être trouvées dans notre article: 100 loisirs pour les couples à faire ensemble: la liste ultime!

Essayez de communiquer sur vos besoins

La communication est l’une des choses les plus importantes de toute relation.

Si vous sentez que le temps que vous passez avec votre partenaire ne vous satisfait pas, soit parce qu’il n’est pas pleinement présent, soit que vous ne faites pas des choses ensemble que vous aimez tous les deux, alors c’est une bonne idée d’en parler cette.

Vous pouvez leur faire savoir ce que vous ressentez et leur demander ce qu’ils pensent de la situation à tour de rôle.

Cela pourrait être quelque chose d’aussi simple que leurs propres intérêts ont dévié dans une direction différente et qu’ils préfèrent faire autre chose ensemble, mais ils ne veulent pas vous laisser tomber.

Les gens (et les couples) peuvent souvent se frayer un chemin, et si les intérêts d’un partenaire changent, il y a la possibilité d’une déconnexion.

Par exemple, si un couple a été très confiné à la maison et sédentaire, et qu’un partenaire décide de se mettre à courir mais que l’autre n’est pas intéressé, cela peut réduire le temps passé ensemble.

Dans une situation comme celle-ci, vous pouvez trouver un terrain d’entente heureux avec des activités que vous pouvez apprécier toutes les deux.

Si c’est eux qui aiment la course et que vous n’y êtes pas, vous pouvez peut-être faire des promenades ou des balades à vélo ensemble à la place. De cette façon, il y a toujours de l’activité physique, mais pas aussi intense.

Et à son tour, si vous vous sentez plus à l’aise à la maison, vous pouvez trouver quelque chose de nouveau que vous pouvez faire à l’intérieur ensemble. Comme l’un des projets ou activités communs mentionnés ci-dessus.

Hé, vous pouvez même essayer quelque chose qui associe les deux, comme un jeu Wii: de cette façon, vous êtes tous les deux actifs, mais dans le confort de votre foyer.

C’est gagnant-gagnant! Le temps de qualité est maintenu, tout en s’assurant que les deux partenaires se sentent épanouis.

Moyens pour les amateurs de temps de qualité d’approfondir les connexions

Posez votre téléphone. Sérieusement, commencez par ça.

La plupart d’entre nous sont absolument liés à nos appareils, ce qui nuit énormément à nos relations interpersonnelles.

À moins que vous ne vérifiiez votre téléphone toutes les quelques minutes, car un membre de la famille est à l’hôpital et que vous attendez des mises à jour, rien ne peut attendre quelques heures.

Que vous ayez une soirée de cinéma spéciale avec votre partenaire ou que vous soyez au brunch ensemble, ne regardez même pas votre téléphone.

En fait, si possible, éteignez-le ou ne l’avez pas près de chez vous.

Vous visez à passer du temps ensemble sans distractions, et vérifier constamment les messages, les e-mails et les mises à jour Twitter n’est pas le moyen de le faire.

Quelques idées amusantes de cadeaux / de convivialité

Étant donné que le temps de qualité ensemble peut englober de nombreuses activités différentes, vous disposez d’une énorme richesse de possibilités en matière d’idées cadeaux.

Commencez par vous asseoir ensemble et faites une liste de toutes les choses que vous aimez faire ensemble, et classez-les sur une échelle allant de «super génial» à «meh».

Cela vous donnera un excellent point de départ pour les cadeaux, les projets, etc.

Adhésion au musée Si vous aimez l’histoire et la culture, envisagez de devenir membre d’un musée que vous appréciez tous les deux.

Vous recevrez des invitations à des événements spéciaux et des expositions exclusives, et il y a souvent des heures réservées aux membres afin que vous puissiez profiter de l’espace sans être submergé par des hordes d’autres visiteurs.

Wine and Cheese Club: Êtes-vous tous les deux gourmands? Pensez à vous abonner à un club de dégustation mensuel de vins et fromages.

C’est idéal pour les soirées rendez-vous, car vous pouvez déballer la caisse ensemble, puis ooh et ahh sur les bevvies et les collations à l’intérieur.

Si vous trouvez que vous l’appréciez vraiment, vous pourriez finir par suivre un cours de sommelier ensemble. Avant de le savoir, vous commencerez votre propre vignoble.

Jeux de société: Cela peut sembler ringard, mais notre monde est devenu si technique et numérique que s’amuser en analogique avec certains jeux de société peut être très amusant.

Récupérez-en quelques-uns et alternez entre eux pour que les choses restent intéressantes. Certains modèles vintage sont particulièrement amusants et il y en a des centaines (voire des milliers) parmi lesquels choisir.

Le temps de qualité ensemble est incroyablement spécial et vaut la peine de se consacrer sans distraction.

Nous choisissons nos partenaires en fonction de qui ils sont et à quel point nous les aimons, et nous ne savons vraiment jamais combien de temps nous passons ensemble.

C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles le temps de qualité avec ceux que nous aimons est si important.

La prochaine fois que vous vous trouvez distrait alors que vous êtes censé passer du temps avec votre partenaire, demandez-vous si cette distraction vaut vraiment la peine d’aliéner ou de bouleverser celui que vous aimez.

De même, si votre partenaire est celui qui est distrait au lieu d’être présent avec vous, posez-lui cette question, mais doucement.

Pas agressivement ou cruellement. Mais juste pour ramener leur conscience ici, et maintenant, avec vous.

Ils sont la personne la plus importante de votre monde, comme vous l’êtes.

Alors, donnons tous à nos proches les soins et l’attention qu’ils méritent. Ils sont certains de rendre la pareille, et nous apprécierons tous le temps que nous avons ensemble.

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